6l：好的，就算四周不回来，ll也有新跃了，事业粉一本满足

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女单里星野等人就算要3a，也是小心翼翼谨慎万分，就像此时的褚晓彤，起前的准备时间很，是冰迷中的“超待机”，几乎要过大半个赛场边了。

但没有人会责怪挑剔，因为这是3a。

“当”的一声落冰，褚晓彤顺畅，松了一气。

抓住围栏的丁教练也随之放了踮起的脚尖。

每一个赛场上的选手周围，都有一个比她还要张的教练，此话不虚。

褚晓彤开开心心地回到了丁教练跟前，擤擤鼻涕，顺便听教练的指导。

“你这样就很好，我们的目标是把3a好，那么你就要忽略其他的事，”丁教练没忍住，絮絮叨叨了起来，“刚才你的那个跃，还是要注意一，……”

跟丛澜一起比赛，褚晓彤从来没为名次发愁过，比她自己参赛要稳得多。

看到丛澜的影，褚晓彤就觉得安心。

一古古怪怪的想法吧，终究是看成绩和名次的比赛，褚晓彤除了丁教练以外，并不怎么跟别人说这些。

她知，自己这念也会被叫“不求上”。

丁教练却不这样认为，他觉得，褚晓彤缺乏安全，丛澜就是那个可靠的标杆，伫立在那里，褚晓彤看到了，就等于找准了自己的位置，把自己静了来。

能让心安静，于褚晓彤而言，就等于成功了一半。

她现在一门心思地想着“我要成3a”，而不是“我这个3a到底能不能成啊”。

这是截然不同的两思考方式，以前的褚晓彤是后者，现在的她是前者。

不过很多时候，褚晓彤还是会陷后者，那就要丁教练面了。

教练的作用就在于此，要时刻注意到选手的、心态等方面。

一米外，于谨拍着围栏给丛澜分析了她刚才失误的3a3t，看着她又成了两个才了。

一个赛季的3a2t，要在今天重新替换成为3a3t了。

很快就到了丛澜的合乐，她将更新后的七个跃挨个试了一遍，除了3lo落冰稍有不稳之外，别的都很好。

消息一，冰迷们嚎叫起来，烈迎丛澜的3a3t回归。

【我还沉浸在那个313的动图里，这就告诉我要有3a3t了吗？今天到底是什么好日啊！】

【上要过年了我知，但我们居然提早过大年了吗我好期待啊】

【我最的33连嗷嗷嗷澜妹比赛加油啊】

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中午十二半，本次4最后一场比赛，女单自由准时开始。

丛澜在后台，等前面几组比完之后跟着大家去六练。

很快，广播里宣告第四组比赛即将行，其余人员离场。

丛澜留在冰面上，双手抓着围栏，她脚左右蹬了蹬冰。

于谨：“放平心态。”

他伸拳，丛澜的同时与他轻碰，而后双手一推，脚冰刀借力带着她后去往场中央。

直播中，孙娅然的解说词带着笑意，于观众们的耳中响起。

“丛澜，我们国家队的女单一号，今年16岁，但已经是经百战的名将了。索契冬奥冠军，世锦赛冠军，大奖赛总决赛三连冠，世青赛蝉联冠军，青

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