“很久没见了。”他。

“规定图形虽然很枯燥, 现在也不考, 但特别有用。对于你们来讲, 不能忽略。”

当时很多人对此不擅, 因为想要分的话就得付大量的练习，时间还是其次, 冰场的昂贵费用是大分选手最捉襟见肘的。

有回到索契周期里方晨团队代课的样了。

不然丛澜频繁换鞋换刀也不会在队兴起风波。

后来这个规则取消了，对于某些选手来说，可能心里也是松了一气。

宋老经历得多，他以前还来跟大家讲过行弧线跟跃的关系。

是双向的，现在的联络方式那么便捷，这边敢动小动作，那边立刻就能知。

首旁边离得近的雪俱乐，迎来了国家队的包场。

同理，对方要是欺负了小兔们，张简方也可以上知晓。

由此也可以看，规定图形在当时的分值占比有多大。

茱迪不一样，她直接住在首宿舍里，每天都在。

张简方：“练得少，最近制加到了各组的训练方案中。”

没办法，他们要是不给霓虹的选手上冰，那在外面求学的自家孩，就也没冰可用了。

谁比谁呢？jr不去世青赛的自由舞，sr也不了世锦赛的自由舞。

他们带着人离开这里，场馆的大门里面，冰场上二十多人在认认真真地跟着茱迪训练。

没什么难的, 考的是基本功。

而且她还会跟选手们一起练习, 在前方带队练行。

张简方：“嗯嗯嗯！”

脚步声很弱，不过她走去的时候影晃动，私吐槽不满的两人看到了墙上映照的影，蓦地噤了声。

的比赛规则变动过很多次, 在1990年取消了规定图形。

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不过，他这一次来是要跟裁判开会的。

很惨；

丛澜结束了行课，拿着巾汗，打算到旁边休息一，累的。

每个人的训练时都增加了，冰上的时间安排也凑了起来。

于是每日都有了固定的行课程。

往常为了一些资源，比如考斯滕冰刀冰鞋，还有外的餐补等等，运动员们都会你我互相试探，谁亏了谁多了，计较得很。

另外, 有的选手可能天赋没在规定图形上, 跃名，可以到延迟转, 但就是在这方面不拿手。

之前，选手们除了短曲以外还要随机选复杂的几何图案，然后在旁边用冰刀画来, 裁判据图案与模板的相似度来给分。

发育期请来的能和营养师团队，专门为她一人服务，也让很多人羡慕。

比如84年萨拉窝冬奥中，男单的金牌是个短曲第二、规定图形第一的选手，而第二名银牌，他虽然短曲第一但是他规定图形只拿到了第七名。

像是88年，规定图形第一的苏联女单选手，尽短曲第十曲第九，她的最终排名却是第七。

冰舞的两组里一个是jr刚的小组合，一个是大家平都很烂的sr组合。

霓虹那边要送来的人也全到齐，还得给他们排上冰时间，冰场一就不够用了。

但也有选手凭借规定图形得到了优势。

丛澜没在意，着脸倒拎着冰刀，光脚走了过去。

走到外面，她听到有人吐槽“外训不公平”。

不过差异还是有的, 那个教练的大本营在国, 他只是偶尔会飞来北京, 所以不一定是教练亲自代课, 有时候是助理教练。

宋老来看国家队训练的时候，见到大家在茱迪的带领规定图形，一时间还有欣。

最明显的是冰舞，因为都知了大价钱，专门送两组到著名的北冰舞学校里去。

外训不一样。

宋老：“行很重要啊！要多抓抓。”

外训不公平——这五个字是今赛季确认要送人到国外训练之后，在队里传的。

但她现在成绩最好，所以资源倾斜大，其他人敢怒不敢言，毕竟没有一枚ogg在手。