可惜了，目前来讲，训练依靠的还是教练的经验，无法探究更一步的人构造。

娜塔莉拍掌：“真好，我学英语很难受，至今没有什么大的展。”

全都是分值的跃！

丛澜这会儿没化妆，拿了巾在脸上用力地蹭了蹭，掉了并不怎么存在的汗。

丛澜快乐时刻到来啦！

她努力地克制自己不去娜塔莉的婴儿，快速应：“我会的，你也要加油，我不会输的！”

不仅自的bv，还可以加分！

丛澜第六，在她之前的就是娜塔莉。

好使的，只不过论科学，肯定比不上非人类教练手里的可变形丛澜小人儿。

丛澜不喜蹲踞转，她旋转练得不错，但依然很烦。

很赚哒！

意象训练对于她来说帮助很大，不仅有利于对整个节目整规划，还可以结合自己的受，外加一神奇的第六，将完成或者想象的动作复制来。

再者就是联合转里，有个提级是不换足小，到这个动作的时候，她一般都是没力气的状态，结果又要又要蹲踞姿态，费力程度不比跃好到哪儿去。

俄罗斯少女的璀璨笑颜，浅瞳孔熠熠发光，好看得要命。

娜塔莉又笑了起来，教练喊她赶跟上。

颜狗心化了，但不妨碍她在赛场上锤爆对方。

“说什么呢？”他问。

娜塔莉笑着，睛弯成了月牙：“晚上的比赛要一起加油哦！我一定会赢你的！”

op很快结束，她们六人悉数场。

娜塔莉特意等到丛澜，笑着跟她说了一句俄语。

丛澜：“没事，慢慢来就好。”

“是啊，竞技嘛，本就该如此。”

现实中如果有的话，丛澜能肯定，的技术动作会有再次革新的。

丛澜：“在鼓励彼此完发挥，并立了誓言，说一定要拿第一。”

娜塔莉：“那我先离开了！”

结束以后，她从pose里来，眉一弯，嘴一瘪，整个人直接捂着脸哭了起来。

丛澜挥手：“晚上见！”

在原地站着敷衍地转了两圈，她卡着节拍，来到了面一段跃的地方。

丛澜不是每一次都会把节目从到尾都表演来的，有时候某个跃摔了，她就会有耍赖的在地上两秒，然后才爬起来，摸到断掉的音乐该有的路线上，接着空白往。

于谨见人走了，过来给丛澜穿上外，担心她着凉。

于谨趁势跟她分析刚才摔了的3a，丛澜，表示知了。

·

因为旋转刚结束她前发昏。

表现得真是很同受了。

丛澜结束自己的合乐，跑去找于谨了纸巾擤鼻涕。

丛澜：“是啊！”

颜狗丛澜的心都要化了。

这是喜极而泣，连她自己都没想到，能表现得这样好。

她也想要这个能变火柴的模型，又是自己的，还能变形，谁不想要啊？

于谨为她鼓掌：“真正的竞技心态。”

丛澜依次完成，场边的观众在她每一次跃落冰后，都会惊呼，见丛澜摔倒了，还倒冷气。

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不用额外签，jgpf的自由场顺序，是短节目名次的倒序。

凯瑟琳短节目发挥失误，炸成了天边的烟，大概是考虑到自己救不回来了，等到自由的时候，她反而心态稳如老狗，净地clean了节目。

两人边说边移动，接过冰刀各自扣好，踩在了外面的地毯上。

娜塔莉：“我听莉莉娅说，你懂俄语？”

再动的时候，她就很有意识地在脑里复刻自己刚才的动作，寻找失误的原因。