【维持心率120以上的运动1小时，力值上限 10，已达到今日力值提升上限。】

江筱跑完，听到了提示慢吞吞的停。

再跑力值浪费了。

“我先回去了。”江筱。

陆寒顿住，“不跑了？”

“嗯，再跑力值浪费了。”江筱。

现在力值上限已经310了。

陆寒跟着停来缓缓走，“行。”

江筱奇怪，“你好了？”

她记得陆寒跑的迟一些，应该还要多几分钟。

陆寒挑眉：“回房间几分钟俯卧撑也可以，天太晚了，我怕一会儿有人尾随我。”

江筱：“……”

(-??????-?)大可不必！

他就是那个尾随别人的人！

早上6，江筱醒来。

恢复力似乎不在乎力值上限，只要清洁和饱腹不低的况，睡8个小时力值一定会满格，所以力值恢复是照百分比恢复的。

也对，如果一个人力值上限特别，那岂不是一次要睡个一天一夜才能恢复。

江筱洗漱后楼准备煮了一碗酸菜辣馄饨。

巧了，陆寒也来了。

看到江筱的背影，走到饮机前轻咳了咳，“今天准备什么时候去医院？外面不太安全，我送你去。”

江筱正在馄饨，“中午后吧，煲汤过去看她，你要吃馄饨吗？”

“嗯。”陆寒直起腰，看着江筱特别礼貌，“那真是麻烦了。”

江筱翻了个漂亮的白，“你可以说不用麻烦我的！”

机智的她已经悉了一切。

“对了。”陆寒直接转移目光喝了，“一会儿姜戎会去接几个女生，和你一样有厨娘祝福，会血包的，上面还有几个空房间。”

江筱乐了，这样她可以轻松很多。

只需要把调味比例去就可以了。

“行。”

江筱调好馄饨的味，撒上小的虾米。

一碗酸菜海鲜馄饨就好了。

陆寒低吃着馄饨，馄饨很小，江筱煮了15个，刚好是 30的饱腹。

陆寒吃的很快。

江筱还在慢吞吞的吃，他已经抱着碗在喝汤。

“咕噜咕噜……”

还带着回味汤儿的哧嘶声。

沈京宾迷迷糊糊搓着来，“诶？谁养猪啦！”

拱儿的声音那么大！

哐当。

陆寒把碗放到桌上，沈京宾瞬间清醒，“哟寒哥，是你啊！”

江筱没忍住笑声儿。

陆寒抬，目光一个犀利，直接把筷给沈京宾丢了过去。

沈京宾险险躲开，楼，“嘿嘿，我不是故意的。”

姜戎也来，“今天还有好一批人，咱们的别墅里住不了，让他们去隔住。”

他们去踩过。

这片小区有好几十亩，光是别墅连排的就有一二十栋，但是空了一大半。

陆寒起，对江筱，“我们先去，中午我来接你。”

“好。”江筱。

陆寒他们门，别墅里留了几个人，江筱忙着呢，血包的妹还没来，她就先把剩的蒸饺先包好，了一个多小时包了300个，然后找了一只老母来，开始炖汤。

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