本章已阅读完毕(请击一章继续阅读!)

夏国的《中国居民膳指南》中对于盐摄量比世界卫生组织的建议略，建议每人每天的盐摄量不超过6克，换算成盐也就2克多一，一斤茴香也就够了。

接着看其他植，植专家们还提供了一些其他品的植，有些生在盐碱地里的植，例如海蓬、碱蓬、野榆钱菠菜等都属于盐生植，把他们在盐碱地里，它们就能收盐碱地中的盐分，既能改善土地的土质，还能把盐分储存在，这些植的植株里盐量很，把它们的叶摘来放几片放在嘴里细嚼一嚼，可以尝到咸涩的味。

大家看看就知步晴晴为啥这么惊讶了，第一就是大家平时常吃的，在菜市场和超市也很常见的芹菜，吃芹菜的时候可能并不会觉得有咸味，但数据表明一斤芹菜的钠量能达到2克。第二是茴香，比芹菜里钠的量还，是所有蔬菜中盐最的，一斤茴香里大概钠量有24克，确实够的了，

步晴晴看到这，已经开始乐了，这两菜极好植，而且的也快啊，她这挥挥手就能上一大片，再给加生药剂，那不是用不了几天就能收获啦，等学促成的法术，连生药剂都省了，只要灵力充足，当天就能收获也不成问题。

这植叶青翠滴，表面有一层晶莹剔透的珠，吃到嘴里冰凉，鲜多，它就是因为表面密密麻麻覆盖了的这样一层冰晶状的小突起而得名叫冰草的。

族、拯救同胞、拯救祖国的行列里来，有钱钱、有力力，尽自己所能为光明而战！

当然了，冰草上面的这些小突起并不是冰渣，也不是什么珠，而是生的泡状细胞，是天然的植盐，里面有天然的植盐。当冰草生的土壤环境中的盐分较时，冰草就会将植株自收的多余的盐分释放到这些泡状细胞了，这样可以避免植株的盐分过，而影响叶的正常生。

还有一原产于非-洲的植叫冰草，这是步晴晴一次听说的植，可以凉拌吃，可能南方的朋友吃的比较多，北方还真没太吃过。

现在她手里已经拿到植专家们提供的盐量最大的几植的名单，步晴晴一看，还别说，如果不是专家们提供的，她绝对会以为是忽悠人的，这都是常见菜啊，她平时吃的的时候也没觉得咸，咋盐量还这么？

步晴有查询到世界卫生组织的建议，对于成年人来说，每天钠的摄量应该低于2克，换算成盐每天应该低于5克。也就是说，一斤芹菜的量就可以保障一名成年人对于钠的需求。

所以，步晴晴找专家们帮忙找到可以提供盐分的植，毕竟易受限制的她只能从这一方面寻找路。