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祁诉对这件事没有那么
衷,因此只带了运动耳机,打算跑跑步维持一
态就好,需要脱胎换骨的是江惟听。
她现在的
重是104公斤,要想减掉100斤,和扒几层
也没什么区别。
祁诉原以为她会有一
怠惰或者抵抗的
绪,最起码不会那么乐于接受就是了。
然而小
包
的态度和她想象的完全相反,她很主动听从私教的指导,在一旁
。
祁诉仍不能完全放心,连耳机都没
,跑一会儿转回来看看她。
江惟听却好像忘了还有祁诉的存在一样,沉浸在自己的节奏里,和私教的
合相当默契。
祁诉看看旁边的
械,忽然觉得自己和它似乎也没什么两样。
她调整好跑步机的节奏,听着江惟听那边的动静,渐渐也能跟上私教的“
气、呼气”
号,跑得越来越轻松。
第一天的
度没有那么
,私教只带江惟听
了些基础的减脂
动作,两个小时
来,江惟听仍旧大汗淋漓。
她的气都快
不匀了,仍想着自己站稳,不想让脏兮兮的自己挨着祁诉,因为祁诉连跑带走两个小时,也不过
了一层薄汗而已。
祁诉没和她多说,看着她发抖的小
,直接把人扶住,和私教
了别,去沐浴间洗漱。
“你去洗吧,我在外边等你。”祁诉拿
手机,打开纪录片,
上运动耳机。
江惟听总觉得她的话似乎简短很多,也少了很多,她分析祁诉是跑累了,心里打算晚上回去帮她
小
,然后自己
去淋浴。


发之后,江惟听神清气
站在祁诉面前,除了仍旧觉得疲惫,倒也没有什么不适。
两人坐车回家,房阿姨的小房间因为还要再刷一遍
胶漆,所以这两天她们两个还是需要挤着睡的。
也许是
辈都能在喜
的小辈
上看到被放大的疲倦,房阿姨一见江惟听,就“哎哟”一声。
“怎么去一回就瘦了一圈了?!诶唷,多累啊,快坐
歇歇!”
江惟听从来没
受过来自
辈的这
切关心,心里
乎乎,人也围着房阿姨,边看她
菜,边说今天健
的事。
祁诉看着她如此有活力,
角弯起,把背包放
,里边的衣服拿
来丢
洗衣机,然后自己回卧室洗澡。
洗过澡之后,晚饭已经摆在桌
上,祁诉绕过椅
坐
来,瞥了一
江惟听碗里那
少得可怜的米饭,不由分说把自己的碗挪过去。
减脂也不用这么着急,那么大运动量呢,就这么一小球米饭,半夜还不得饿的睡不着?
江惟听其实已经吃了一
,因为太饿了所以填了
米饭才
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