面对谢，沈青岚也是笑着回应，“无需如此。”

纪愉这些年也不是白活的，从沈青岚的笑和说来的那几个字里，她知这位沈师叔没打算让更多人知。

她立刻笑着转移话题，沈青岚也自然的接了过去。

回到宁神院，各位筑基弟已经回去修炼，准备几日后的大比。

炼气期的弟聚在院中，和纪愉一起分析接的一场比试。

余的十人要争的是前三甲的位置。

纪愉直言，“这两场已是我的极限，一场估计是难了。”

她这话是真心的，能走到今日，都是靠着同门帮扶。

上一场是容善君和永昌真人还有周之师叔的阵法。

这一场是沈青岚师叔的灵帮忙。

接来她确实不打算再争了，没有那个能力，且名气太大对她来说并不是什么好事。

现在这样已是最好的结果。

其中一位门人笑，“纪师妹能上榜，已是帮我们一个大忙了，若不然这次回去，不知要如何被取笑。”

其他人也是这个意思。

哪怕有些人心里有一丝丝的妒忌，但是炼气期无人上榜，那才是他们十人的奇耻大辱。

大家你一言我一语，已经把纪愉完全当成自己人的模样。

纪愉淡定的应对着，果然有实力的人走到哪都会成为受人追捧的对象。

屋里的沈青岚小狼的脑袋，“我们也不能再闲去了，人都来了，这前十肯定要争一争，万一上了也算是给我师父脸了。”

特别是七星峰的张之维也来了，那位张师兄很是勤勉的样，如果这张师兄上榜了，沈青岚却无缘前十。

到时明远君怕是要指着她的鼻骂孽徒！

唉，想想自家师父独又无臂，还是少惹他生气吧。

擂台不能上灵，众人都把灵收在灵兽袋，小狼这也呆了几日，心有不妙。

趴在那里蔫蔫的。

沈青岚看它这般，只能给它奉上一大盆，才算让它开怀些。

“嗷呜，嗷呜。”小狼开心了，对沈青岚的夸奖也毫不吝啬。

青岚现在的吃比原来要更加味！

“这是我用新的方法烹制的。”

“嗷呜，嗷呜。”真好吃。

新的烹制方法，就是她上次在神驹行空上无意中来的。

同样是用百妖焰心诀烹制，以前她的就是保持最纯粹的味。

酸就是酸，甜就是甜。

不是过酸还是过甜，那都是的本。

最多只能用其他料去中和这味。

但是这

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