上品，她留着自己吃，中品可以送人，至于药灰也不能浪费，给房间那两盆兰草当料。

之后再动丹田继续修炼时，烈火焚的觉已经完全消失了。

“都九了？这小怡怎么还不来呢？”

看到秦宝怡来，刘晗丽立即转过，表现是十二分的，连忙舀一小碗的汤递给她：

秦姣姣上扬的嘴角顿时耷拉来，把脸上的失望藏刘晗丽怀里。

收藏室中。

为什么不尝试同时碾碎几份药材呢？

说完，转打开冰箱的门，从里面拿一盘冷冻的虾端去。

推开收藏室的门，闻到厨房传来的香味，秦宝怡瞬间就饿了。

原来是她自作多。

考虑到步一次不能迈太大，她加到三份。

味鲜甜，质实弹牙，不比新鲜的差。

7颗上品资生，12颗中品，还有一炉药灰。

“不用了。”

真是丢死人了！

关上收藏室的门，秦宝怡用灵火把虾烤熟，裹着冰的白虾瞬间红了弯去，确定烤熟了，秦宝怡才收了灵火。

修行无岁月。

抑住扬起来。

等她重新清醒过来，丹药已经被灵火烧成渣渣，什么都没剩，只留空气中飘散的焦香。

“今天正好陈妈买到乌，我就想给家里人炖汤补补，小怡你尝尝味合适吗？”

脑中忽然闪过一个念——

这个过程让秦宝怡对灵力的控制越来越熟练。

“这虾不能生吃的！”刘晗丽追来。

第31章 突破炼丹的舒适圈

秦宝怡慢悠悠地吃完饭，开始着手理这堆药材，先采用之前炼制洗髓丹的方式，将药材用灵气碾碎，然后不断重复这个步骤。

是时候把平再提升一些了。

牙关咬。

这个步骤时，秦宝怡上冒了汗。

“爸，妈，你们快上楼睡觉吧，都九了。”

让外面的人失望了，今晚她就没打算从这里去。

甚至还反思了一，今天自己了什么事会受到家里如此重视。

那别扭的觉又来了，比上一次来得还要猛，觉自己好像凭空多一双急需她控制的手，于是脑中的神行被拆成三份，陷自我混。

尝一——

并且秦宝怡觉，三份还不算难，次可以试试七份。

药材理好后，就要开始利用炼丹炉用灵气以及火将丹药淬炼成型。

受着灵气在打通一个个节，不过行了几个周期，时间再次来到夜晚。

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秦宝怡：“我知。”

这份药炼制失败了。

一夜都是重复这样的炼丹步骤，适应了就加量，再适应再加，不断突破自己的舒适圈。

刘晗丽拉着女儿坐，是想和她说说心里藏着的事。

跑厨房喊：“陈妈妈是你啊。”

粉末在压和灵气的作用，渐渐转化为态，蒸多余的气，将药分成三份，然后同时缩加压。

秦宝怡整理了绪，取四份药材碾成粉末，但只取一半炼制。

这样一来，碾磨时间更些，但相比炼制三份的时间，总时肯定是缩短了一大半。

但想到后面还有499副药材要理，突然觉心好累。

厨房里系着崭新围裙的女人正是刘晗丽。

对面的半躺着的秦光赫仿佛如梦初醒般回过神，看了表，嚷嚷：

只是没想到，刘晗丽这个还在厨房忙着。

等秦宝怡觉到神不济的时候，再看时间已经是早上九，伸了个大懒腰，算算自己收获多少。

把盘放到一边，她将资生一颗颗吞去，瞬间受到久旱逢甘霖的舒，每一个细胞都被滋着，火属带来的燥、烦闷、停滞等等，全都被熄灭。