有了两女开其他女孩也跟着咬牙持了来。

就算是不怎么吃苦的方雪晴这一刻也咬了咬牙？持。

心想为了把武功练好自己拼了，只有武功练好了自己也不会老是担心被坏人欺负。

见大家从新恢复了过来，叶诚也为她们到欣。

于是叶诚就开始说：“接来我教你们一吐纳之法，这合练武是有莫大的好，而且也能让你们在练习扎步的时候更加轻松。”

说着叶诚就将平常小师妹所修炼的吐纳法救给了她们。

此吐纳法名为《帝妃心经》合着练武行吐纳能够让自己的更快的练力。

其实这吐纳法也是有些来的，传闻是古时候的某个皇帝妃托付一名家弟所创的一个养生吐纳法。

此吐纳法只要习之神有养颜容的功效。

甚至如果将其修至大成还没有保持青永驻，容颜不老。

当然这些只是传说，是不是真的也无从考证。

不过它可以合练武，让力更容易修炼来那倒是真的。

就像是叶诚的小师妹她从五岁开始练武，《帝妃心经》也是从五岁开始学习，到十五六岁的现在，她已经成为了一名实力大的先天手了。

叶诚可以肯定的是就算是一些先天二三重的手对上小师妹也决不是小师妹的对手。

更何况在小师妹的手中还有诸多的神秘手段。

要说底牌的话，就算是叶诚他自己也没有小师妹的多。

不然的话，叶诚也不会老是被小师妹整蛊了。

所以叶诚教梁晓婷她们这个吐纳法也是有原因的，因为它很厉害。

只要梁晓婷她们勤加练习，相信很快就能过悟力。

只要有了力即使不懂得攻击招数，也能够打败数名大汉。

当然如果碰到的同样是有力的武者，没有武技那是很吃亏的。

因为有武技的话能够增本的实力。

至于能够增多少也要看对武技的把握程度。

而且叶诚所教她们的《帝妃心经》一旦学会了能够很快的应到有一气息。

只要将这气息把握住了那么就距离练力不远了。

当梁晓婷，方雪晴她们照叶诚所教是《帝妃心经》一边扎步的时候，不知为何她们竟然觉比刚开始简单了好多，也没有那么累了。

不过即使如此大家相继持了十多分钟后，也陆陆续续的有人持不了。

于是叶诚就让她们休息一会，不过在休息的时候却让她们盘坐来照《帝妃心经》行吐纳。

因为这真是修炼力的时候。

果然不久后，便有几个女孩觉到了有气在游动，而且也隐隐有些发。

“叶诚我为什么觉这么了？”跟着方雪晴就开问。

“你们都是这样吗？”叶诚听后心中暗惊然后看向其他女孩。

“嗯嗯。”跟着就看到她们连连。

顿时叶诚心中也是一

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