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“咚”的一声，一双跑步鞋被丢到路楠面前的地板上。路楠捧起鞋穿上，赤上了跑步机。

姜楷走到跑步机的屏幕旁边，掂起安全锁连着的夹。

那夹与安全锁用细绳相连，原本应该夹在使用者的衣服上。在跑步机速度过快的时候，夹拽住安全锁，可以及时停机。

而姜楷手里的这个，却经过了特殊的改装。一条绳索连着两个夹，都是带胶的专业夹。

“过来。”

路楠朝他走近几步，微起。

一左一右，夹夹上。姜楷随后跑步机的启动键，履带动了起来。

路楠跟着脚的履带走了起来，稍一愣神，前就被扯了一。

“专心！”姜楷敲屏幕。

“是，先生。”

目视前方，路楠开始专心跑步。

收心，收腹。跑步机上数字不停动着，三公里的距离不算，对前后都带着的路楠来说却不容易。

跑完规定的距离，机缓缓停，路楠拿前的夹，全大汗淋漓。

他着气从跑步机上来，除去鞋，走到姜楷面前背着手跪，嘴正好与姜楷齐平。

“累成这样？，”姜楷信手拨了拨他立着的，“肌还是要加。”

路楠的气还没顺，膛不停的起伏着，跪姿却极为标准。

——双手手腕叉背于后，双膝分开比肩稍宽，脚尖绷直贴地，微微翘起，不可坐在脚跟上。

前的首因为刚取夹，有些红，正好方便了姜楷的玩。

开始姜楷只是拨着他的，等完全起之后，姜楷的手掌覆住了路楠的，把他的在掌心搓。

健房里，随着姜楷的动作，路楠重的呼声渐渐变了味。

“呃唔”

他来这里多时，早被立好了规矩，与有关的事，他能的，只有。

先生喜，越越好。

“叫这么，”姜楷的声音有些低，手掌从到了小腹，“想什么呢。”

他的手指一寸寸地抚过路楠的腹肌，像是正在检验刚买来的商品。

路楠收小腹，尽力展示自己的肌线条。

“在想”被姜楷摸过的地方酥麻难忍，路楠又是一声，打断了自己没的话。

姜楷弯腰，双手住他的，用力掰开检查后。

被十指的变了形，双之间着，或许是受到正在被人视，轻轻动了一。

翘起的姿势，路楠的嘴碰到了姜楷的。

“在想什么？”

检视着路楠的，姜楷问。

“想”路楠呼急促，后也不自觉地翕动起来，“想为先生。”

“没兴趣，”姜楷蓦地松开双手，拍了拍他的，“跪到镜前面去。”

镜前面有一块垫，路楠在垫上跪。他看着镜里的自己，脸坨红、首立，上的指印还未消退，间的却翘起，浑都散发着的味。

脚步声从背后响起，路楠从镜里看到姜楷拎了个黑的壶铃过来。

背在后的手心一凉，被了壶铃的铸铁把手，接着脖上又是一凉，一个质项圈了上去，项圈上有一金属狗链，另一端连在地板的机关上。

“用膝盖支撑，腰直，全伏地，再起来，重复这个动作，到我喊停为止。”

“一、二”

背后的壶铃稳定了重心，狗链的度规定了起的幅度。

夜渐，落地的镜隔绝了窗外一世繁华。

路楠的动作总有些小地方需要纠正，姜楷的手里握着一条细鞭，时不时地上某块肌，矫正他的姿势。

没过多久，路楠的上就留了一条条红细痕。

不痛，带着微微的，让他不自禁地绷肌。

往后仰的时候，肌和后都会绷，在隐没，被推更的地方，一直到前列。

“啊”

每一个碰的瞬间，都让人浑颤抖。

吐前列，一滴一滴，渐渐到地板上，拉透明的银丝。

中发的声音混合了和摒气的低吼，格外诱人。

不知什么时候，后帮他记着数的教练忽然没了声音。

再一次仰的时候，路楠看了看镜，见到姜楷扔了手中的鞭。

“抬起来。”

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