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第83章

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辛一维的减脂训练成效斐然,佑洋开始为他增加力量训练,比如引向上、哑铃蹲等,偏矫正态加塑形的运动。辛一维第一次向上的时候,手臂力气不够,半天没一个,最近在佑洋的指导,慢慢也能一次上三个,这次要增加到五个。辅助带也要从三条减少到一条。佑洋个五组,每组不杠休息30秒,可以吗?辛一维顿时觉到压力有大,之前只四组三个,一共12个,现在五组五个,上升到25个,总觉难了一倍不止。佑洋:别担心,我陪着你,如果你没力气了,我托着你的腰辅助你。辛一维,挑了个偏僻人少的单杠,他不想有太多人围观,早练完速战速决。系好辅助带,双手上了杠,辛一维呼了一气,在佑洋的节拍,开始向上。刚了一组,辛一维吊在单杠上,觉力气都顺着手臂被冰凉的铁杆走了,第二组他咬着牙勉完,歇完第二个间隙后,第三组的第一个引向上,他的手臂就没劲儿了,怎么不起来。没事,我会帮你。佑洋扶住辛一维的腰背,教他往上用力,手臂和腹一起发力,同时气辛一维觉到了一托举的力量,咬着后槽牙往上了一个,汗浃背,再第二个,气吁吁,第三个他的手臂都了,是佑洋托着他的pi完成的,抱着他完第三组最后三个引向上。我不行了辛一维的手掌都抓不住单杠,直接脱力来,辅助带勒住他腰,同时他被佑洋从后托举,跟抱小孩似的,直接抱了起来。辛辛的好佑洋受着掌心底,忍耐住想要的想法,低歉:是我的错,一给你增加了那么大的运动度。佑洋:休息五分钟,我们再继续?辛一维,挣扎着从佑洋怀里来,像梯一样,贴着佑洋的前磨蹭着落地,期间好像硌到了什么东西,他觉是带扣,转一看,佑洋穿着是宽松的运动,压没有带。辛一维疑惑了一秒钟,以为是错觉,遂没有在意,喝几电解质补充力,又开始握上单杠,完成剩两组引向上。五分钟本不能让完全得到放松,辛一维最后两组,第一两个引向上,还能咬着牙持,脸都憋红了,后几个是完全不到,全靠佑洋帮忙。

辛一维几乎是被佑洋从后托举着,贴着对方的向上,他觉得自己好丢人,压没完成运动目标,都是佑洋托着他的pi帮他完成,连累得佑洋也汗汗津津,一直累得在气果然是他还是太重了吧,佑洋举着也很吃力。佑洋确实满大汗,但不是辛一维想的那个原因,他的视线忍不住往飘,又慌张的瞥开,手掌顺着翘圆的幅度往辛一维的:是不是很累??我的不累,你的胳膊累不累?辛一维挣扎着落地站稳,愧疚,老是抱着我运动,辛苦你了我是不是很重?佑洋闻言,脑袋联想一些黄废料,在辛一维的第二次询问,他猛地回神,连忙摇了摇:我不累,你的胳膊很累吧?我们去私人教室休息一,我帮你胳膊。辛一维不疑有他,被男人牵着手大步走私人教室,门一落锁,辛一维还没来得及疑惑,佑洋忽然用力搂抱住他,铺天盖地的吻了上来。辛一维一面茫然这是什么况,一面启迎接炙的吻,直到佑洋用膝盖丁页开他的双,并轻轻撞了他一,辛一维骤然瞪大了睛,脸唰的一爆红。他总算明白刚刚那不存在的带扣是什么了,比正常的带扣要更更夸张,这这这辛一维挣扎着伸两只手,佑洋的脸颊两侧,费力的举起来,分时发啵的一声,同时拉丝,也打断对方迫切又急躁的吻。辛一维羞赧中理智尚存,认真:我还没完全瘦来能再等等我吗?辛辛,你已经够瘦了。佑洋用力拉回理智,了一气,平复躁动的绪,我觉得你现在刚刚好,抱起来很舒服。辛一维怔了怔,意识到他说的是什么,整个人的耳朵连着脖颈红了一大片,像煮熟的虾,似乎不堪重负的别过,一声不吭。佑洋瞧着他这副模样,低贴了贴他隐约的锁骨,绷线条的脖颈,漂亮的颌线,从往上细吻,轻轻叼住那绯红的耳垂。辛一维猛地一个激灵清醒过来,不得不直面佑洋那些波涛汹涌的绪,视线连连打飘,他竭力保持离职,咬了一佑洋的,力很轻:我们不是在运动吗?我还有几组运动没我们在中场休息,佑洋用直的鼻梁轻蹭辛一维的脸,他黏黏糊糊,亲我,再安我一。辛一维略显无奈,吻上佑洋的,顺腹地,送上味可的安,结果额上的汗都消失了,这个漫的吻还没结束,直到运动结束的闹钟滴滴作响。

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