决定先煮晚餐。

虽然心中对凌轩以及那些曾经袭击过他们的人到一丝不安，但他们也明白，过度的担忧无济于事，只会徒增烦恼。

方焕承安自己和陈瑜汐，专注于当的事。毕竟，无论多么忧心忡忡，也改变不了已经发生的事实。

方焕承正在厨房里洗菜，准备晚餐的材。突然，他听到后传来清脆的脚步声，咖

啪，咖，啪的声音回一看，顿时愣住了。

陈瑜汐站在门，穿一破烂不堪的衣服，双一只没穿鞋，一只穿鞋，充满了诱惑和挑逗和恶趣味。

她的上半衣破烂不堪，x满是破，有些上半分破果实上半浑圆，有些半分破半的浑圆，但奇妙的是，关键的地方却恰到好地被遮住。

衣袖一边完全不见了，另一边则宽松得像是被狠狠拉扯过，了果实侧面的廓。腰的衣也有割痕，显得狼狈不堪。

半的k更是夸张，大上半一个大破，白皙修又富有r0u的大了来，腰的k像是少了一截，果实的若隐若现。

陈瑜汐如此打扮，钻方焕承怀里，把方焕承的一只手放在上半分的果实上，加上正在饭的姿态，竟然给人一良家妇nv被恶霸欺凌的觉。方焕承上现三个问号，忍不住问：“瑜汐，你在什么啊？”

陈瑜汐挑眉一笑，目光中闪过一丝狡黠，“外面不少恶男人喜‘劝良为娼，劝从良’，我在扮演上半句，看看你会不会有特别想法。”

方焕承无奈地笑了笑，心想这个nv孩真是越来越调了。他往前靠，一边与手欣赏着她的“演”，一边说：“我应该不会这两句话的事，毕竟你是我的，我没有分享好的大ai品德，所以‘劝我的良为娼’不可能。”

陈瑜汐笑着继续饭，似乎对方焕承的回答很满意。她抬起，目光中带着一丝挑衅，“那‘劝从良’呢？”

方焕承轻轻摇，目光中闪过一丝温柔，“至于‘劝从良’，也不关我的事。我心里很小，没空间装别人，所以我太想关心别的nv人。但你这样哼，有被我欺负的觉。”

他一边说着，一边把渐渐的把陈瑜汐压在除台，神中带着一丝恶霸般的狡黠，“既然如此，我倒是想当个欺负你的恶霸。”

方焕承用手拍了一边翘的浑圆，浑圆的震动可以证明这是一颗柔的果实。

陈瑜汐嗔一声，脸上一丝羞，然而她并没有躲开，反而继续忙碌着手中的工作。

方焕承笑着，t已经完全贴在她后，双手从背后环住她，温柔地在她耳边低语，“瑜汐，你真是太调了。”

“哼哼，你就保持这样，等晚餐一起完才放过你。“

陈瑜汐被他环抱着，受到他温的呼x1和上的温度，心中一阵甜，她低声回应，“焕承，你喜就好。”

方焕承一边享受着陈瑜汐的福利，一边和她一起饭。他时不时地在她耳边低语几句甜言语，惹得陈瑜汐脸颊泛红，心中更加甜。

两人在厨房中默契地合作，陈瑜汐则负责烹饪，方焕承负责放材料。不一会儿，厨房中便飘了阵阵饭菜的香气。方焕承看着忙碌的陈瑜汐，心中充满了温和满足。他知，虽然外面可能充满了危险和未知，但只要有陈瑜汐在边，他便觉得安心和幸福。

陈瑜汐则一边忙碌着，一边时不时地回看一方焕承，中满是ai意和依赖。她知，方焕承是她的依靠，无论发生什么，他们都会一起面对，共同走过每一个风雨。

晚餐准备好了，方焕承和陈瑜汐端着菜肴来到餐桌前。陈瑜汐看着满满一桌的，满意的笑容，“焕承，快来尝尝我的手艺。”

方焕承微笑着，坐开始品尝陈瑜汐的饭菜。他一边吃一边赞叹，“瑜汐，你的手艺真是越来越好了。”

陈瑜汐听到夸奖，心中甜，轻轻笑，“你喜就好。”

晚餐过后，方焕承和陈瑜汐收拾好餐桌，凡人此时是准备shang睡觉，而方焕承与陈瑜汐也打算照这个程。

晚餐过后，方焕承和陈瑜汐决定修炼复苏诀，以提升自己的修为。结束修炼后，两人相视一笑，决定去洗个澡。洗去一天的疲惫，让t和心灵都得到放松。

方焕承先去洗澡，很快洗完便躺在床上等待陈瑜汐。过了一会儿，浴室的门轻轻推开，陈瑜汐缓缓走了来。方焕承抬一看，顿时愣住了。

陈瑜汐穿一件白se的薄纱，衣看起来微微有些sh，贴在她的肌肤上，完g勒她的曲线。该不的地方若隐若现，透过半透明的薄纱隐可见她丰满的x和修的双。她一只手抱着x，另一只手遮住的黑森林，整个造型就像是被恶霸欺负的良家妇nv，充满了诱惑和挑逗。

方焕承看到这一幕，脑中满是黑线，心中暗自笑：这家伙又在ga0什么戏码？看来今晚又要好好“演”一场了。

他故作严肃地说：“nv，过来，今天不让我满意你知的！”

陈瑜汐扭扭地走过来，脸上演义一丝反和羞涩，仿佛真的被b迫一般。她缓缓靠近方焕承，快要碰到方焕承手的时候，中带着一丝狡黠的光芒。

当方焕承伸手准备抱住她时，陈瑜汐突然动作迅速，从绝对领域中拿一条绳，直接将方焕承的手绑在了床上。她狡诈地笑着说：“方焕承，你这个恶霸，现在被我束缚了，乖乖你的作案工，让老娘够才放过你。”

方焕承一时间反应不过来，愣住了片刻，随即失笑：“这妖jg，真是越来越会玩了。”

陈瑜汐不理会他的调侃，继续实施她的“报复计划”。她俯开始脱掉方焕承的衣，尤其是那件阻挡视线的k。随着k的脱落，方焕承的“雕”暴在空气中，显得格外雄伟。

陈瑜汐调地笑着，一只手握住雕，一只手扶着鸟，坏笑：“今天我要让你的鸟飞不起来，里面没有ye。”

她直接开始行动，手指熟练地在位轻抚游走，带来阵阵快，雕不断地在抖动，彷佛是想飞翔的鸟。

方焕承看到陈瑜汐的果实在他面前不断晃动，心中充满了渴望，手不断往前拉想握住那两颗硕大果实，但被束缚的手让他无能为力，只能睁睁地看着却抓不到。

陈瑜汐看到方焕承的无奈，轻笑：“你是不想握住啊～？不给握。”

说着，她俯将自己的果实方焕承的嘴里，俏说：“果实是从果输养分的，今天你的嘴没输够，你就不用休息了。”

方焕承被陈瑜汐的果实堵住嘴，睛被白的事阻挡，鼻闻到了她上的香气，脸受着她的柔和温，心中既甜又无奈。

他知今晚自己是彻底被压制住了，主动权在陈瑜汐那边，他只能顺从她的安排。

陈瑜汐轻轻摇晃着t，让方焕承受到更加真实的。她一边轻声呢喃，一边享受着方焕承带来的快。

两人就这样在床上缠绵了一整夜，方焕承始终被压制着，无法挣脱陈瑜汐的束缚。

直到夜时分，陈瑜汐撑芯rye了满意地放过了方焕承，解开了他的束缚。

方焕承虽然疲惫，过程也一直想让双手有工作可以，但这一被吃到饱的觉，也是新奇的刺激。

心中充满了新奇和刺激的觉。他抱住陈瑜汐，手不忘满足刚刚遗憾，低声说：“你这个妖jg，真是越来越会了。”

陈瑜汐笑了笑，扭了扭，让果实尽可能给方焕承抓住，靠在怀里，轻声回应：“不行只有你欺负我，我偶尔也要欺负一。”

他们相拥，受着彼此的温。他们彼此相伴这麽久，清楚对方不是一个完的人，会有需求也会有慾望，人不可能是完的，互相包容是一起基础。

清晨的yan光透过府的窗洒来，温柔地抚0着床上的两人。经过昨晚nv上男的缠绵，方焕承和陈瑜汐疲惫地睡着。陈瑜汐缓缓睁开睛，受到方焕承的手在自己果实上作妖，心中不禁一笑，知他应该是在梦。

她轻轻地挪动t，想着自己若是有了孩会是什么样，脑海中浮现孩天真无邪的笑脸和方焕承温柔的目光。虽然这个想法让她到一丝温，但她很快将注意力转回到前的侣上，觉得还是先顾好方焕承再说。

为了避免两边果实差太多，她小心翼翼地将方焕承的手从一颗果实移到另一颗果实上，然后抱住他的，闻着他发上的香气，心中到无b满足和安心。

方焕承渐渐苏醒，睁开迷迷糊糊的睛，看到陈瑜汐正温柔地看着他。他微微一笑，亲了她的额，随即将埋她shuanfen的间，贪婪地享受这片刻的温柔。

看到方焕承这副赖床的样，陈瑜汐忍不住笑声来。她轻轻拍了拍他的浑圆，温柔地说：“懒虫，起床了。”

方焕承受到陈瑜汐的拍打，终于清醒了过来。他抬起，一丝懒洋洋的笑容，伸了个懒腰，然后轻轻吻了吻陈瑜汐的，低声说：“早安，瑜汐。”

然而，方焕承看到她的好材，心中燃起一guyuwang，决定“闻j起舞”。他目不转睛地盯着陈瑜汐，中充满了想像。

陈瑜汐察觉到方焕承的目光，心中暗自笑了笑，自己很有魅力，决定主动击。她轻轻掀开棉被，丰满的果实，果实上果证明了她此时的想法，一只手撑着两颗果实，果实因为这动作显得更加硕大。

挑逗地对方焕承说：“既然你这么期待，那我就不让你失望。”说罢，缓缓靠近方焕承，坐在他的上，用自己带壳的海鲜轻轻他的香菇。

随着的加剧，陈瑜汐的豆在不断的刺激也逐渐成，小窍开始，门也开始缩开缩开。

方焕承受到这快速，t一阵su麻，难以控制自己，了早晨第一次菌丝。

看见成功榨取到第一次菌丝，陈瑜汐得意地笑了笑，决定行她的第二步。她用鳝如的动作，在过程中海鲜的门吞香菇。海鲜不断传x1力如同x1x1饮料般，方焕承的香菇陷泥沼，难以自。

刚起床就受到如此刺激，方焕承的脑袋麻麻的，t不断颤抖，从到尾都被陈瑜汐掌握着主导权。陈瑜汐如同一条的nv人，柔而又充满力量，她的每一个动作都让方焕承更加清醒。

方焕承受到这特殊的快，决定日行一鳝。他抱住陈瑜汐，硕果贴到他的x膛，受到她的温和柔，决心不让她失望。

陈瑜汐也受到了自己被g起想法，她开始用更为激的动作回应方焕承。在她的带动，两人了一个无b和谐的节奏。

在陈瑜汐的带动，方焕承受到她的t变得丰腴。他发现陈瑜汐的材变的更丰满了，尤其是x，变得更加和圆。在激烈的复苏诀修炼中，陈瑜汐的t变得更加健和诱人。

陈瑜汐在激中忍不住在方焕承的肩膀留了浅浅的咬痕。她的每一个动作都充满了力量和yuwang，让方焕承受到无b的快。

两人如同在行一场激烈的战斗，陈瑜汐完全掌握着主动权。她用自己带壳的海鲜不断x1方焕承的香菇，每一次的x1shun都带给方焕承极大的快。

方焕承受到这烈的刺激，t的每一个细胞都在呼。他用力抱住陈瑜汐，受她的温和柔，心中充满了幸福。

在激的中，最后的ga0cha0中，他用力抱住陈瑜汐，受她的温和柔，她也用力抱住方焕承，受他的温和实，两人心中都是满足。

方焕承与陈瑜汐来到了餐桌前，准备享用早餐。清晨的yan光洒在他们上，温而安静。陈瑜汐轻轻抬起，看着方焕承，嘴角带着一丝笑意。两人一起吃着简单而温馨的早餐，聊着天。

陈瑜汐微笑着问：“焕承，如果我们是凡人，照现在的频率，会有多少个宝宝呢？”她的中闪烁着调的光芒。

方焕承看着陈瑜汐说：“凡人时间很短暂，宝宝应该会很多，因为宝宝可以证明一分我与你的。“

方焕承笑了笑，摇说：“但我们现在是走生路，不需要宝宝证明，我自己可以证明。“

“对现在的我来说，他们会抢走属于我的ai。”他的语气虽然轻松，但目光中却带着一丝认真的意味。

陈瑜汐忍不住笑了来，问：“那如果我们真的是凡人，你会不会因为宝宝不理我？”

方焕承眨了眨，反问：“那你呢？你会不会因为有了宝宝就不理我？”

陈瑜汐笑着回答：“繁育小孩，nv人是要赌命的，他只是证明了我ai你愿意付生命的风险。“

“我还是要自己枕边人。你只能是我的。”她的话语中带着一丝嗔、得意、占有慾。

方焕承听后，心中一，轻声说：“那心灵上呢？”

陈瑜汐看向方焕承的睛，看到自己的倒影映在他的瞳中，心中充满了甜。她傻笑般，中满是柔，“你ai我，我当然会ai你啊。“

陈瑜汐忽然笑声来，“其实，我只要你这个人就够了。”

方焕承看着陈瑜汐那温柔的神，心中到无b的幸福。他伸手轻轻握住她的手，低声说：“瑜汐，我会一直ai你的。“

陈瑜汐听到这话，心中更加甜。“用说不准，你要用终生的行动证明，而我会一直待在你边监督你的。

她傻笑着低，继续吃起了早餐。两人就这样温馨地吃着早餐，聊着天，享受着这一刻的宁静和幸福。

在这个清晨，方焕承和陈瑜汐受到了彼此之间的ai意和依赖。

方焕承和陈瑜汐完成了两人在一起的日常的清晨仪式，在最有jg力时间给予对方，与对方共同补充一天最初的一餐，两人默契地互相依偎在一起，受着彼此的温。他们明显觉到t的灵力充盈，似乎达到了一个新的度。

方焕承受着t涌动的灵力，低声说：“瑜汐，我觉我们好像已经达到了突破锻t阶的边缘。”

陈瑜汐闭上睛，仔细受了一t的变化，随即睁开睛，中闪烁着喜悦的光芒，“是的，我也有同样的觉。复苏诀的灵力在我们t积聚，似乎已经足够支持我们突破。”

在这个世界里，由于灵气的存在，人们的寿命可轻松达到150年左右。灵力的滋养和保护减缓了t的老化过程，使得人们可以保持久的良好状态，因此在这个世界si亡的人们，通常不会拖很久，讲白话一就是卧床率很低。

而炼能期修士，通过提升t灵力的质量，能一步延寿命。达到炼能五层时，便能保持青常驻，而九层则可获得最少400年以上的寿命。

随着灵力的提升，每一层的阶不仅增加寿命，还能提升术法的威力。升一层，术法威力便能增加20。然而，凡人的t总有其承受的极限，灵力的使用终究受限于凡t。达到炼能九层后，便是凡t的极限，必须锻t阶才能继续提升。

方焕承握住陈瑜汐的手，定地说：“有你的陪伴，我们准备突破吧，。”

陈瑜汐微笑着，“是的，焕承，我们一起迈向锻t阶。”

两人相视一笑，决定共同行突破。他们盘而坐，面对面闭上睛，开始运转t的灵力，准备迎接即将到来的挑战。

在修炼界，当修士准备从炼能期阶到锻t阶时，需要行一次极为关键的t锻造。锻t阶的目的是通过灵力锻造t，使之能够更有效地运用灵力。t度的提升不仅能承受更多的灵力，外溢的灵力也会减少，从而大幅提升修士的整t战斗力。

锻t的第一步是锻造心脏，这是灵力输的主要位。在未结丹涅盘阶之前，心脏始终是灵力运行的心。这一步骤极为重要，但同时也是最为危险的一步。

方焕承和陈瑜汐集中jg神，开始将t的灵力引导向心脏。随着灵力的汇聚，他们觉到心脏逐渐被灵力包裹、冲击，开始发，并逐渐产生一奇特的震动。这觉既陌生又烈，仿佛心脏要从爆裂开来。

然而，正因为心脏承受了大的灵力压力，这一步骤极容易失败。心脏本来就承担着全的血ye循环，压力本来就很大，而在灵力锻造过程中，灵力的输更是远超平时。一旦灵力过多或者不稳定，很容易导致心脏无法承受，而昏迷甚至si亡。

为了应对这一难题，修炼界普遍有两解决办法：

1购买增t质的丹药：这方法通过丹药临时增修士的t素质，从而更好地承受灵力的冲击。但由于丹药效果是暂时的，一旦药效过去，t素质会复原到原来的状态，恢复需要契合自己属x灵气，依靠吃丹暂时提t素质的方法，很容易造成来不及恢复，采用这方法的人占b契合灵气室。因此，这方法虽然有效，但需要费大量的资源。而且，丹药的品质参差不齐，劣质丹药的杂质可能会影响t的恢复，导致期的副作用。

2用丹药降低灵力的压力：这方法通过特定的丹药削弱灵力的度，使心脏能更容易承受灵力的冲击。虽然这方法相对简单，但会削弱灵力的度，可能导致后续的t度不够。因此，需要选择品质的丹药，以避免对t造成伤害。

然而，方焕承和陈瑜汐并没有选择这两方法。他们在藏书阁的资料中已经了解到，正常况灵气转换率，也知复苏诀产生的灵力有极的适应x，在修炼状态就等於自备一个契合自己灵气室，能够在不同况提不俗的治癒力。于是，他们决定在突破锻t阶时，通过修炼复苏诀来应对灵力的冲击。

方焕承和陈瑜汐继续运转复苏诀，将灵力缓缓引导向心脏。他们受到t的灵力如同涓涓细，不断地涌向心脏，并在心脏周围形成了一层柔和的保护。这层保护有效地减缓了灵力对心脏的冲击，还能不断提供纯度灵力治癒t，使他们能够更加稳定地行锻造。

随着灵力的不断输，他们的心脏逐渐适应了这度的灵力运作，开始逐渐化。方焕承受到心脏变得更加有力，每一次动都带来一阵烈的灵力波动。而陈瑜汐则受到心脏的每一次动都充满了力量，仿佛能够轻易驱动全的灵力。