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-----------------------------写在前面-----------------------------本章是10颗珍珠的加更。
谢大家对本文的支持。-----------------------------正文开始-----------------------------在叶媛的邀请
,李扬加
了学院的
育队。正如她所说,队里的人都很友善
,李扬本
也是一个开朗随和的人,没过多久就和大家打成一片了。
育队的教练,就是当初运动会时站
来为李扬说话的那个男老师。他姓江,李扬不知
他叫什么名字,大家平时都叫他江老师或江教练。
育队的训练通常在
午,并没有固定的日期和时间,地
就在学校的
场上。毕竟,每个人的课程安排不一样,所以训练时间也没法统一。不过,江教练倒是每天都会到场,带着那些没课的同学一起训练。
育队总共有二十多个人,但由于上课等原因,每天来训练的也就十来个。虽然叫
育队,但其实只有
跑和短跑两个项目。通常,江教练会先带着大家围着
场慢跑十圈,
后,每个同学再
据自己的专项
行针对
训练。江教练虽然年轻,但人确实有本事。李扬在刚加
育队那会儿,还只是抱着玩玩的心态。没想到,江教练在看过他跑步后,一
就指
了他的问题。他对李扬说,起跑的那两步重心要放低,步
不要迈得太大。听了他的建议,李扬发现,自己的跑步
平确实有了明显的提升。这不禁让他对江教练刮目相看,也开始对
育队的训练重视起来了。时至今日,李扬依然在
持跑步锻炼。在他毕业工作后,还参加过两次当地举办的半程
拉松比赛。这一切,很大程度上得益于他在
育队时期养成的良好习惯。在一个风和日丽的
午,众人结束训练后,像往常一样
着放松动作。李扬靠在墙边,一边压
,一边和队友们一一告别。“李扬!”就在这时,李扬突然听到
后有人叫他。他一转
,发现那人正是叶媛。“怎么了?有啥事吗?”李扬问
。叶媛虽然是女生,但当初就是她引荐自己加
育队的,两个人的关系一直很好。因此,他在跟她说话时也比较随意。“也没什么……”叶媛倒显得有些扭
,脸上浮现
少见的羞涩,
神低垂着,似乎不太不敢直视李扬。随后,她像是鼓足了所有勇气,支支吾吾地对他说
:“就是……你能不能帮我踩一
?”“踩一
”是他们
育队里的“黑话”,意思是一个人趴在地上,另一个人用脚踩他的
。这有
类似于
,但比传统的
要
暴一些。经常锻炼的人应该知
,剧烈运动后不能
上休息,最好先
一些整理运动,来放松肌
。“踩一
”这个动作还是江教练发明的。由于他和队员们的年纪相差不多,本
为人又随和,没什么架
,因此,大家跟他也没有师生间的那
隔阂。平时,还经常互相开玩笑。有一次训练结束后,一个同学开玩笑说要江教练给他
。江教练笑呵呵地答应了,结果直接用脚在他
上踩,把他踩得嗷嗷直叫。事后,那个同学还直夸江教练的“足疗”效果好,说被他踩过之后整个人都
觉神清气
的,比
放松运动效果好多了。从那以后,“踩一
”就成了他们队里的
行活动。每次训练完,大家都会相互邀请对方来踩自己。这也导致了,每天傍晚,
场上就会
现一幅奇特的景象:几个人趴在草坪上,
后一群人在他们
上踩来踩去,被踩的人还不时发
惨叫,那场面既
闹又搞笑。李扬自然也经受过这个活动的洗礼。他给别人踩过,也被别人踩过。只不过,这
事通常都局限在同
之间,男生给男生踩,女生给女生踩。没想到,今天,叶媛突然请他帮忙踩一
,这着实让他
到有些意外。“这……”他的脸上不禁
一丝犹豫。“今天她们都没来,就我一个女生,所以才……”叶媛笑了笑,解释
。这
到李扬犯难了。他一方面不好意思拒绝对方,另一方面又觉得这
动作如果发生在异
间,多少还是暧昧了一
。叶媛似乎看
了他的窘迫,抿嘴一笑,说:“你就拿我当男生看就行。”话都说到这份上了,李扬也不好再拒绝。不过,
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