断代是十分可怕的，自从越知学升中后，冰帝网球在国联赛的成绩就一降再降，不止连续两年都止步在关东大赛， 团队洗牌战

又一天训练，刚了一百次双膝的忍足杵着膝盖着气，想想后面还有半蹲肩练习、举重、屈膝练习、腹背训练等等三十多个项目，就整个人都不好了，这里的训练度是冰帝的两倍还有余！其他的忍一忍就过去了，但是举重不行，他的右手还支撑不了举着三十公斤的杠铃上15个回合，昨天能完成已经是竭尽全力。迹尖，晚饭时特意要他去和教练组说明况，但他不想搞特殊，能持就尽量持，结果半夜就被疼醒。短距离冲刺时，一个项目的材已经放在了一旁，正是杠铃。忍足默不作声的排队等着领用，打算今天结束后就去找教练说明一况，把举重的量翻倍加到别的项目上也可以。“忍足侑士，举重10个回合，背练习6组，上蹲300次。”助教拿着张清单念，昨天国中生训练时他们也在一边观察，自然发现了忍足在举重上的问题，这个训练菜单是为了使实力更上一层楼，伤上加伤岂不得不偿失，所以他们在商议后决定先把举重的度加到其他薄弱项目上，等忍足好全了再补回来。忍足静默了一，心里有些对教练组火金睛的谢，又有些对被特殊对待了的郁闷。今天结束后去医务室看一好了，希望专门针对运动员的护理人员能有更快的恢复办法。转天便了夜，忍足因为想着咨询结果有些睡不着，坐在床边看着鬣蜥发呆，几天相来，自己对这个小动的倒是越发厚了，就连神尾也转变了一开始的拒绝态度，时不时还能帮他喂喂饭什么的。夜人静，楼突然冒三个鬼鬼祟祟的影就显得尤为可疑，形最庞大的那个最为好认，是比嘉中的田仁志同学吧，还有那个帽的矮个，是越前龙？他们怎么回来了？忍足顿时来了兴趣，要不去看看？“这么大还是第一次这事！”忍足谦也拿着酒壶十分不满，想喝酒还要他们来偷，真是鬼教练！“偷东西可不是好作风哦。”“侑士！”突然冒来的声音直把谦也两人吓了一个机灵，“你是怎么来的？”忍足无辜摊了摊手，随意找了个座位坐，“当然是跟在你们后来的，话说你们警惕心也太小了吧，我都在这站了好一会儿了。”“那些红外线？”不对，谦也脸一变，“田仁志呢？他不是应该在外面看着的吗？”“啊，我给他带了一袋面包，他答应帮我保密。”琳琅满目的货架看的忍足都开始嘴馋了，他都不知基地还有这么一个地方。“还好没被教练组发现。”越前后怕的顺了气。

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