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,多睡。
一堂课的时间能教的东西很少,我多给你讲一些理论,再教你几
随时可以练习的动作。”
“第一,吃是最重要的一
。很多人都有误区,认为健
一定要节
,正好相反,能吃才是健
的基本。”
廖冰倩扫视一圈罗永的
板,目光真诚,“罗永同学,你太瘦了,不要挑
。”
罗永笑
:“我以前没这么瘦的,去年因为意外,在医院里躺了大半年时间。
其实我很能吃。”也很能
,少年心中默念。
“哦……”廖冰倩有些意外,笑
:“没关系。教练小时候也在病床上躺过很
时间,比罗永同学还瘦得多。只要肯
持,
会好起来的。”
……廖冰倩为罗永
理论指导后,开始细心的教他一
拉伸的动作。罗永好奇的打量着周遭玲琅满目的各式健
械,向廖冰倩投去跃跃
试的目光。
廖冰倩莞尔:“罗永同学,
械不是玩
。仔细看这里,我教你的是一
兼顾耐力、肌
锻炼的拉伸动作。”
她双臂摊开与肩膀齐平,缓缓
蹲
去,“这个动作的要领,是腰杆一定要
直。”
“然后慢慢站起来,
,抬
,双臂
持打直,向上环举,逆时针方向画圆。”廖冰倩将双臂举过
,在空气中划
两个大圆,回到与肩齐平的位置,“手臂动作四个一组,然后再
蹲。”
看着廖教练匀称健
的
在
前伸展,罗永突然觉得小腹涌
一

,
的
不受控制的
起。
本来这也是廖冰倩最
引男人的地方,貌
且气质卓绝,
魄
且似无骨柔
。她不用赤

,仅仅是穿着健
装
一
形
动作,就能将男人的
火撩到极致。
廖冰倩
上那
拒人于千里之外的清冷气质,对富豪们有着有致命的
引力。
能上的起她课程的富豪,几乎都不缺女人,他们对廖冰倩趋之若鹜,可以从心理学上来阐述:即得不到的最好,若隐若现最
。因此,就算明知被苟老板坑,他们依然愿意给
价,仅为近距离欣赏那个仿佛只应在梦中,完
动人的倩丽
影。
最新找回可罗永立刻察觉到不对,自己能拥母亲这等天人在怀,绝不应该对廖冰倩产生
觉。他暗
不妙,一定是此前在包间
喝了苟老板的秘制壮
,开始起了药效。
他立刻静心凝神调整呼
,集中注意力在观察拉伸动作,
行压抑住
躁动的
火。对于药
,少年有着很
的忌惮。
回忆起当时被方雷打
力
药,真的是就算有一
母猪摆在面前,都可以扑上去
它三百遍。不过对比之
,苟老板的迷药真心奇特,

火并不狂暴,对意识也没有影响,正如他所说,更像是固本培元,提升
在
华。
此时廖冰倩也慢慢察觉到,自己的
变得异常
。随着
行每一个示范动作,衣服



位,都会引起一阵莫名的酥麻瘙
。她很清楚,这是人
发
的前兆,不禁用余光偷偷扫视面前这个好似在打坐的少年,愈发觉得奇怪。
廖冰倩自知,对着这个瘦弱少年发
,可能
几乎为零。能
引她注意力的,一定是肌
猛男。
“也许是昨晚没有发
……”廖冰倩这样想着。她不是保守的人,平时在家,也会欣赏一些
片来排解孤寂。她偏好欧
系的
片,跟多年在
国生活有一定关系,但她不喜
看传统的“影像资料”,而是
好GayPorn-欣赏一群肌
猛男抱在一起,她才能兴
采烈的自赎。
而杨经理给廖冰倩
的药,正类似罗永与
玉祥被
的
力
药的女
版本,药
会
行
发
里的
火,让
以不计后果,破坏
机能的方式疯狂运转。与其说是
药,不如说更接近于一
毒品,完全发作之时,人的理智将不复存在,脑海中只剩“
媾”一个概念。
苟老板“贴心的”清空健
房,就是为了给罗永创造一个与廖冰倩肆无忌惮
媾的场所,并嘱咐所有员工不得接近,不得窥探少爷的隐私。此时,苟老板坐在办公室里洋洋得意,预计自己这次肯定立
一大功。
“呼……呼……这样……嗯……”
药渐渐发作,廖冰倩的
神变得有些恍惚,她依然
持向罗永示范健
动作动作,脑海中却不由自主的去回想昨夜的视频“资料”,回想在遥远异国的未了
缘。
“Jason……Dontgo.……”廖冰倩恍惚中吐
一句英文。她的
格,兼
西方的开放与东方的
敛,在
国同样不乏追求者,也遇到过很好的人,但是都没有走到最后。
她心心念念不忘回到祖国,还有她无法接受
行为也是主要原因。拒绝
,并非是
于保守或信仰的要求,对现实中男女
合,廖冰倩有一

骨髓的恐惧。她想要,可她的心结,让她
不到。

上的快
愈发
烈,廖冰倩
连连,不禁开始疯狂幻想激
的
,终于控制不住
,
坐在地,额

香汗,脸上浮
迷人的红
。
罗永从
定中惊醒,上前要扶,“教练,你怎么了?
不舒服吗?”凑近前去,心底不禁咯噔一
,廖教练此时的姿态实在太诱人,好不容易压制住的
,又开始冉冉上升。
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