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田湉说:“我的意思是,和珩哥一起吃饭,你不会很张吗?”

“刚开始有一。”吴曈坦诚,“但在一起吃饭的次数多了,就习惯了。”

田湉:“……行吧。”为什么觉突然被秀到了?

私教的预约时间是晚上七半,但他开车来的路上遇到了同路的两辆车发生小型事故,便在路上堵了一会儿,迟了将近二十分钟才来。

吴曈和田湉已经在健房里好了,私教一到,立刻开始训练。

吴曈本材不差,骨架和寻常oga一样稍稍偏小,不易胖,但挑,细腰,没有一丝赘。可也不会显得过于瘦弱,腰腹和四肢都附有一层薄薄的肌

匀称的材和圈中任何一个oga男星相比,很少会有逊

田湉给他安排的健课程也只是让他保持型,以锻炼为目的,因此课程密度不,一周隻练两三次。

又一组无氧训练完毕,吴曈逮住路过他的哈士奇,脱力地趴在这张厚实绵的狗毯上。

私教评:“练了几次之后,比第一天状态好太多了,继续保持!”

吴曈有气没气地谢教练夸奖。

受到自己已经彻底没了知觉的似乎被什么东西拍了拍,转一看,被吓了一条,被他压着的也惊得抖了抖,四条在地上打地“汪”了一声,试图要逃开。

田湉披散发,四脚并用地爬过来,想让吴曈靠靠边,狗也赏她趴一

哈士奇不乐意,向后退了退。

吴曈却已大方地挪开,给田湉让了一个位置。

田湉撑着上半的手瞬间卸去力气,敦实地砸在哈士奇上。

仿若被一颗陨石击中,在那一瞬间姜清源觉自己的魂都被撞外。

“嗷呜……”你是应该减的!

已经上过几次私教课,虽然还是很累,但逐渐适应了这度的训练。

在地上装死了一会儿,吴曈便起站着休息,过了几分钟,私教开来让他继续一组的联系。

他踢了踢终于独占狗的田湉:“,要接着练吗?”

田湉气若游丝摆手:“我再趴一会儿。”

行吧。

一个项目是瑜伽。

吴曈大学时学过一段时间舞蹈,不得也不好看,但韧度不错,顺着私教的指导,轻轻松松能摆标准姿势。

当他被教练指导半趴着,脚背贴着地面,用手臂撑在瑜伽垫上,将除了脚背之外的其他位抬离地面上犬式时,健室的门忽然被从外打开。

吴曈不由自主地看向打开的房门,对上了正一脚迈门的姜珩的

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