林琛前却坠着这么一个六个月大小的肚，起来却费劲许多。

随着每一次尝试卷腹，林琛的膝盖不可避免地向自己的腹施压。这压迫直接传递到他的腹腔，对腹带来了一定的冲击，假胎和羊在他的腹中被压迫起来，形成一难以描述的不适。动作重复，这压迫愈加剧烈，每一次的卷腹，都好像有个擀面杖在碾压林琛的腹，腹的肌也比以往更快的酸痛起来。

“一、二、三、四、五……小抬太低了，”陆泽作为严苛的临时教练，却全然并不顾虑夫的，只要见到稍有变形的动作，就会毫不留地提起鞭甩在了林琛的肚上，留来了一红痕，“重新，”

林琛的脸因鞭打的痛而扭曲了一，他重重地了一气，然后又咬牙关，努力地重新把小抬到更的度，甚至不小心撞到了腹，挤压带了一阵闷疼，让他从咙挤了一沙哑的痛哼。

汗从林琛的额不断滴落，每一滴都顺着他的脸颊到他的结，然后划到他的膛上，在双之间汇聚成了一小摊的汗，只看上半倒像是健房里十分常见的正在努力健的肌男，然而半却全光着，被领带束缚着，领带上已经沾染了，颜变得很，又是汗又是羊，也随着卷腹的动作，会溢一些尚未完全收的羊，不少白浊淌在了罗椅黑的垫上，显得分外靡。

在每次发力将膝盖向腹的瞬间，他的双手握住罗椅的边缘，指甲几乎要嵌其中，咙间也会难以自已的溢一两句隐忍的息。而随着肌的酸痛和乏力，肚的重压使他的腹越来越像是被一块石压住，每当他尝试用力卷腹时，就跟着晃动，带来难以忍受的钝痛，他的逐渐变得更加越来越难以抑制。

“十八、十九、二十。”

勉完二十，林琛累得四肢都有些发，将踩在地上，保持着半蹲着姿势支撑着自己，光的也早已经是汗淋淋，好像整个人都是从里捞来一样的，但汗折着晶莹的光，倒使得本就常年被衣服遮挡住而十分白皙的肚更加莹，肚上几被拍和鞭来的痕迹也由鲜红变得红了一些。

但陆泽当然不会允许他休息太久，立发号施令：“坐到健单车上去。”

林琛艰难地撑着用手撑住罗椅的坐垫边缘，缓缓地尝试坐起来。这个动作原本很简单，但现在的林琛却浑酸，得异常吃力，他的呼变得急促，坐直后，稍稍停留了几秒钟，又是呼了几，才站立起来后，摇摇晃晃地走向不远的健单车走去。

每走一步，林琛肚都要晃动一，林琛只好像之前看到的夫那样，扶着后腰起肚，态十足地缓慢挪步过去。到达单车前，林琛停来，用手轻轻抚摸着自己隆起的腹，不由得结动了动。

这个健单车和普通的健单车不同，它的座椅上有一个能够伸缩变化、行震动假，前端还有一个女用的自震动，能够严丝合地贴合着双人的，将两个都充分地满足抚到。而当脚蹬的速度越快，假和震动的电也越充足。