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夏末打算自己炼制了，所有孩们的质必须全改善一儿，她这个人寻求的就是公平二字，她不会只针对弱的孩，在她看来，素质好的孩，更需要改善，毕竟他们的改善才更利于大局。大概到了七的时候，所有的孩全都分散开盘膝坐在了cao场上，老师们也全都盘膝坐了。在这两个小时的时间里，完成持来的孩，就是那三十多个十五分钟完成跑步的人。早饭是一支营养药剂，是由各位师分发给所有学生的，喝过药剂以后，孩们觉上的疲惫都少了许多。夏末开始带着大家修炼了，她让所有的人都握一枚灵石，然后带着大家开始行循环，有她带着，大家觉更容易修炼状态。当太缓缓升起的时候，学校所有的师生都沐浴在光里，大家都静静的盘膝修炼着，没有一个人动说话。看直播的人甚至看到了他们之间仿佛形成了一些气，这些气围绕在他们中间，竟然有了那么一儿飘渺的觉。这让看直播的学校老师们有了一些想法儿，他们或许也可以组织孩们学校打坐了，不对，他们从训练开始，就跟着一起训练，他们的孩绝对不能落后。夏末这边儿上午的修炼还没有完成的时候，大秦各个学校都已经了通知，从明天开始，他们的作息时间照直播间里的作息时间走，而且大分的学校都开始安排住宿的问题了。甚至有一些距离家近的学校，还允许家跟着孩一起来修炼，不过前提条件就是不允许捣。当然了，也没有家舍得捣耽误孩们的修炼。修炼时间一直持续到了十三，在这段时间里，有数个孩的玄术直接提升了，尤其是陈明轩，他提升到了玄术三级，这让康佑哲都觉到了危机。康佑哲觉陈明轩比自己，极有可能会挤掉自己在龙腾小队的位置，毕竟气运什么的，看不着摸不到，哪里有修为是实实在在的。康佑哲更加努力了，他不能太弱了，他不想被队看不起。十三修炼一结束，有好些孩的都差儿站不起来了，不过他们的修为提升那是实实在在的，大家都很开心。堂里，机人厨师们已经准备了各式各样的味，当孩们冲堂以后，上就迷醉在这味当中了。夏末他们这些师们也没有例外，也都排在队伍的后面去打饭了。这堂里的各，都把看直播的观众给馋哭了。“为什么没有让我去啊？”“啊！我也就十八岁，免费也能跟他们平均到十二岁的，为什么不拉我去？”“好羡慕！”“太羡慕了！”“羡慕嫉妒恨！”“这些饭的全都是机人吧？末宝能不能现一批来？”

而且她也观察过了，跑四千米对于这些孩来说，真的是太难了，他们有些几乎都要不上气儿来了。夏末开始思索着要不要给孩们洗髓了，她问过统，统买不到洗髓丹，不过炼制洗髓丹需要的药植，倒是都可以收购到。