能力以及待理的心理问题或医疗问题。通过一次眠减轻痛苦的可能肯定大于一次眠之后从ptsd里康复的可能。当然也有一些可以通过眠快速实现效果的况，亲验，被眠后修改关于苦瓜的受。当时结束后半天吃苦瓜是甜的即使第二天重新吃还是苦的但是对于苦瓜的抗拒已经没有了。从以前完全不能碰苦瓜到现在愿意吃。（本人属于眠的那分人）q17：nlp是什么?它和眠又有什么关系？（之前貌似还行的）a17：神经语言程序学nlp（neuro-lguistig，不是人工智能领域那个nlp），首创于1970年的国，nlp的发展源自它的创始人对神疗法和人类行为的兴趣。这个系统自己发展了一旨在促个发展的技术，其中很大一分技巧来源于一些十分成功的眠治疗师。两个创始人在眠技巧上也通。基本上就是个由眠师发展的成功学，只不过目前在国发展的不错。nlp学说从未在科学上得到证实，国主心理学界也从来没有承认过它的地位！我将我能想到的问题都了q≈ap;ap;ap;a，如果大家还有什么关于眠的疑问我可以在留言回答，如果问题有很多我会集合起来写个part ii来详细回答。接来是关于眠理论的简单介绍。一个世纪以来，科学家和临床医学家提了各关于眠以及其现象的解释模型。20世纪关于眠的两主要理论派分别是“状态（state）”理论和“非状态（non-state）”理论，也有一些理论试图综合两观。状态理论一般使用眠易（hypnotizability），非状态理论一般使用暗示受（sugstibility）。先介绍非状态理论。非状态理论据简单的心理学原理来解释眠。它不将眠视为意识变更所致，而是试图用社会心理学来解释问题。非状态理论认为，被眠者在眠状态的验来自于被眠者的期待心理。这期待倾向于认为眠建议的执行不需要积极的计划和努力，即这验来源于归因错误。简单而言就是人们期望某事或某景不需要耗费力主动为之，并决定响应眠者建议时，这眠验就会现。被眠者会遵循眠者的暗示并会到源的自发行为，然后将其归因为外因（眠者）。另一方面，被眠者只是被动执行由眠者所定义的景中的任务。非状态理论有时使用策略角扮演（strategient）的概念来解释个如何将想象、想法和受转化为经验和行为。这个理论认为眠效果和被一个好小说和好电影引并代其中时的验效果类似。眠者对眠建议的响应是正常心理过程（比如期待）的产。（觉就是眠者带着被眠者跑了个验超好的团）在来谈谈我站的状态理论。状态理论首先要介绍欧斯特-西尔格德（er hilgard）。国心理学家，斯坦福大学教授，他开发了斯坦福眠受量表。这是个半路家的真大佬，本科是伊利诺伊大学的化学工程学位，然后转向心理学并获得了博士学位。他是国心理学会历史上最有名的主席之一。2001年去世，享年97岁。西尔格德的新解离理论是经典的“状态论”理论。在心理学中，执行功能（exe）是常见的大脑工作模型。（有机对思想和行动行有意识控制的心理过程。）一般认为执行控制系统（ecs，exetrol syste）这认知系统控制其运作，大脑的执行控制系统（前额叶，沉默的羔羊结尾里汉尼吃的那一块）负责自我控制、德判断和注意力方面的规划、组织和排序行为。此理论认为眠现象源于控制系统的解离。认为眠引导将执行控制系统的功能分成不同的向。眠建议作用在解离的那分ecs，被眠者可察觉到建议的结果，但无法察觉到建议执行的过程。因为眠建议改变了执行控制系统，影响了执行功能本，所以在眠过程中现了运动控制改变、认知和记忆扭曲，幻想被现实化等现象。从另一个角度来说就是，西尔格德认为在眠影响了执行控制系统后，在大脑中产生了一个所谓的“隐藏观察者”。也就是说被眠的人可以观察到自己的疼痛，但是不会自觉地遭受到疼痛。于眠状态的人经历了意识分或者意识分裂，其中有两不同的心理活动。（双理！）当被解离去的意识响应眠者的建议时，另一意识在意识之外理信息。描述一就好像将一个人的意识分成了两，一个去验疼痛，一个在眠者的建议只看另一个意识关于疼痛的验报告注意隐藏观察者这个现象是有争议的。（魂和魄第一次看到这个理论我想起来）最后再次提醒！眠不能控制别人！眠不能控制别人！眠不能控制别人！

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