神力锻炼方法之一：力集中法。时间把神集中于一，可以是有形的质，也可以是无形的念，心无旁骛，专心致志。此方法锻炼的是神集中度，悍者可以把神力凝聚成细针，穿墙越，不受外影响。每日锻炼三次，每次1—2小时最佳，随着步可以适当调整锻炼时间和频率；神力锻炼方法之二：极限法。一些挑战个人极限的事，比如憋气，把自己埋直到自己的极限，也可以以手试温，把手放逐渐加的温之中，直到自己忍耐的极限为止。此方法锻炼的是神韧度，通常况影响异能的持续时间，同时影响神集中度；神力锻炼方法之三：神刺激法。此方法是比较极端的锻炼方法，以瞬间刺激神经为主，譬如以刀刺自己、电击等自残之法，可以提升神的爆发力，影响异能瞬间的爆发度。小册详细的说明了神力三锻炼方法的原理、锻炼手段、对神力有哪些影响等等，钱太铎很快看完，又认真的记了几遍，觉得容都清晰的印在大脑里了，才把册还给吴国忠。吴国忠顺手接过，：“认真锻炼，周末好好休息，星期正式开工，到时候你就不会这么清闲了。”钱太铎，觉得自从来到了这家研究所，自己的人生轨迹就发生了大的转变，现在已经偏离了原来的航，驶向另一个完全不同的终了。班，回家。周末没有应酬，钱太铎没有门，老老实实呆在家里尝试小册上的三锻炼方法。神集中法最容易锻炼，随时随地都有，他躺在床上，盯着屋不知什么时候来的蛛网，脑里想：“蛛网蛛网蛛网蛛网……”不到十分钟，神就迷离起来，过了一会儿，呼绵，竟是不知不觉就睡着了。这一觉睡了两个小时，钱太铎才霍然惊醒，暗：“这方法看似简单，却实在是不容易锻炼，自己连十分钟都持不了，如何能达到小册上说的每次1—2个小时。”不过他的格里也有韧的一面，一次不行，那就来二次，二次不行就来三次，总有达成目标的时候。接来，钱太铎又试验了第二方法——极限法。他先用脸盆装满一盆，然后把埋里憋气，十秒，二十秒，三十秒……只半分钟，钱太铎就觉得呼困难，他持着不放松；再过十秒，，继续持；五十秒，思维混沌，不行了！猛地抬，甩起一串儿珠，钱太铎大的气，心这方法也不容易啊，差儿憋死！想想还有第三更变态的神刺激法，钱太铎就心里发。他不敢拿刀戳自己，也不敢拿电线电自己，生怕一个不小心就把命代了。这贫民窟左近也没人认识自己，只怕尸发臭了都没人发现，于是悻悻作罢。这样断断续续锻炼到星期天，钱太铎发现家里没有了，决定门采购。现在他还对记录个人信息的事心有余悸，害怕组织查上门来找到自己的犯罪证据，不敢上街去瞅人牌，因此决定只到外面买吃的，就回来继续锻炼所谓的神锻炼法。到了街，平时购买东西的便利店竟然关了门，钱太铎暗骂一声，不得不去更远的地方。远远的看见立桥外那块“人类全面异能时代”的牌，钱太铎从面走过，来到不远的一家素馆。这家馆的老板有一手厨艺异能，来的东西味超好，价格也便宜，以前空闲时钱太铎还经常来吃，最近却是来得少了。钱太铎叫了一碗素面，就在位上继续锻炼神集中法。他发现这方法实在方便，随便看到什么都能练习，就是昨天练了一天练得睛都疼了，步却不明显，让他有些微的挫败。“钱太多？”一个柔柔的声音在背后响起。钱太铎回，就见一位披肩发，穿着白碎裙的姑娘站在旁边，半是疑惑半是肯定的看着他。很漂亮，很清纯，肤好好，有江南女的风。这是钱太铎的第一印象。他转过目光，问：“你是……”姑娘没有回答，而是顺势往他对面的位一坐，开心的

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