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甩字绝
分的
容是如此多,但却并非需要学习的人一
就全
学会。它所提到的每一个
,都最终延伸到甩绳本
的技艺上。《肚
舞:腰腹鼓动力量带来
大的驱动力》文件夹里最后一个视频,足足两个小时的播放时
,就是专门讲述‘腰腹鼓动力量’和甩绳
字绝的
合。视频里讲课的肌
猛男一如既往的辣
睛,拿着一卷卫生纸,从上面拉
足足三米
度的卫生纸,
着纸筒对着镜
晃了晃。“接
来,我们提升一
难度,
实战
分。”“请跟我一起律动起你的腰腹,
受着腰腹舒张收
、卷动循环的整
律动是整个延伸到我们的手上,最终让绳索甩
圆
劲
的。”猛男微微后仰倾斜的站着,好让摄像
拍摄到
发力所呈现
来的细节,猛地
像是面条一般甩动了起来。脚弓、小
支撑、大
调节、盆骨承接、腰腹律动……然后,他的手臂轻盈地挥舞了起来。那柔
得随时都会被扯破的卫生纸径直在半空中甩得抡圆,三米
的卫生纸撕裂空气,发
可怕的呼啸声。轻飘飘的卫生纸竟甩
了铁链的声势来!“哇哦~”林安惊叹了一声,
地盯着视频画面的每一个细节,他知
的,以之前讲课的
容为支撑,
前这一幕是有它实现的可能的。不过这
‘举轻若重’的效果显然不是他这个初学者能轻易
到的事
。他关注的是视频里讲述的圆
劲
。倘若以不是那么准确的角度去解释这个劲
,有
像是人推石球,人在山坡上,给石球一个不大的力
,石球在山坡上不断地
动,越
越快,越
力
越大,最终石球撞击在一个山坡凸起的地方
抛起,用力砸落。这
劲
,足以让一个人以十斤的力量甩
几十斤甚至上百斤的力量来。而现在学习的这个肚
舞的腰腹鼓动力量,不仅是为了促使更好的甩
圆
劲
,也像是一台
达一般不断持续地维持着圆
劲
。一整个晚上。待到天亮时,足足一整个晚上,林安
生生地靠着灵
的辅助学
了这
分的
容。“啪!”一声灵
层面才能听到的震响,把待在林安左手上正无聊得唱歌的丑陋脑袋吓了一大
。绳
准确地
在一只小飞虫
上。红
绳
毕竟不是实
,从飞虫的
上穿透而过。飞虫好似没有察觉,绕着灯光飞舞了几
,没
清晨的微光之中。……新的一天到来。
光明媚,林安洗漱了一
,给脑袋换了一个新网兜,将红绳
缠在手臂上,脚步轻快地
门了。公司的新办公室一天一个样,只是隔了一两天,原本空
的办公区已然坐了好多人。“林组
早上好~”前台小
甜腻腻的叫声开启了
好的新一天。“你好你好。”林安微笑地跟她打着招呼。林组
……他并不是很习惯这样的称呼。但听起来莫名的不错,嘿嘿。昨天请假一天,竟然不知
办公室也发生了变化。靠玻璃外墙的那面加了窗帘,似乎还是电动的。电脑桌前面摆放了一组沙发和茶桌,上面放着一盒新茶
和一罐茶叶。林安好奇地拿着茶叶看了看,又在墙上找到窗帘的
钮。轻轻一摁,窗帘自动打开,清晨的
光扑了
来,一切变得亮堂了起来。站着落地窗前仰
望去,天空辽阔,万象更新,城市的
楼大厦连忙起伏,很是壮阔。可惜这样的好心
很快就戛然而止。没过一会儿,一只黑猫一只灰狼
现在林安的办公室里。“喵~”黑猫有些疑惑地凑过来,好奇地将脑袋探过来,盯着林安手臂上缠绕的那条红
绳
。“喵~?”——这是什么,
觉好亲切好亲切。这是你!林安扯了扯嘴角,不知
要怎么解释,
脆走到电脑桌前开机,见黑猫凑上来,顺手给它挠着
。他微微侧着脑袋不让自己的脸
对着旁边的落地窗,好奇地问
,“你跟老刘一直都盯着这边吗?怎么我一到公司你们就
现了?”黑猫懒洋洋地将脑袋靠在他
上,舒服得眯
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