魏广海看着宋云说：“宋云，一阶段对炼神期的集训你也要参加，你的任务就是李时珍等人的陪练，这样既能提升李时珍等人的炼神期的攻击力和防御力，也能让更为熟练的掌握元气盾和元气小剑。”宋云苦笑着说：“魏院，你让我他们那么多人的陪练，我恐怕不住吧！”“不的住，恐怕只有试过才知，宋云我更看好你。”魏广海笑着说。“是啊宋云，我们也想看看你的耐力极限究竟在哪？对了，我看你现在也恢复的差不多了，来来来，我再帮你熟悉一元气小剑的用法。”沈知奕不待宋云反驳，便拉着宋云开始第二的训练。“老邱，我觉得宋云一阶段的训练重要调整，除了法以外，要多传授他一元气能量基础攻击法门，如元气斩、元气锁链等，同时要让宋云用阵法提升这些基础攻击的攻击力，充分发挥宋云转化之的最大特。你觉得呢？”魏广海看着宋云运转元气小剑围绕着沈知奕不断的攻，边看边对邱可说。“我知了老魏，一阶段我会调整宋云训练的重。”邱可说。半个多时辰后，沈知奕的元气盾也破碎一地，而他的元气能量也被宋云消耗一空。“老沈，怎么样？元气能量消耗一空的觉吧！”陈天硕对着沈知奕一阵嘲笑。“最……最起码……我比……我比某些人……持……的……的时间！”沈知奕虽然浑无力，可还不忘反驳陈天硕。魏广海看着闭目养神，还在消化此次训练成果的宋云，心里不由得暗想：“得其弟，何其幸甚！”。“老魏，一波训练谁来？你来还是我来？”邱可拳掌的说。“看你着急的样，还是你来吧。你的神册攻击方法千奇百怪，很适合训练宋云的元气盾。”魏广海对邱可提了建议。“宋云，怎么样？还行不行？”邱可对宋云说。“来来来，放过来吧！”宋云立即释放五面元气盾将自己护卫的密不透风。两个时辰之后，宋云的元气盾终于被邱可的攻破了，但这并不是因为宋云的元气盾被击碎，而是邱可抓住了元气盾之间的空隙，以超绝的速度对宋云发了致命一击。“宋云，现在知你的缺在哪里了吧？”邱可问。“还是因为我元气盾速度不够快”宋云回答。“速度不够快是一方面，还有就是你自己法的问题，虽然你闯过了绳阵，法有了较大的提，但这只是一个基础训练阵法，还有很多的训练阵法你还没有用。《缥缈录》看了么？”邱可问。“我已经看过了，没想到还有这么多训练法的阵法。”宋云一脸慨的说。“既然你看过了，那就应该明白法的训练不是一蹴而就的，面三个月你要好鬼训练的准备。”邱可一本正经的对宋云说。“好了，老邱。你想对宋云说什么，等我和他训练完再说。”魏广海急不可耐的对邱可说。“还来？魏院，我已经连续训练四个时辰了，要不咱们休息两个时辰之后再训练。”宋云一脸沮丧的对魏广海说。“休息？

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