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在张仲的
持
,芭
法被取消!但代价就是小坏
样辈
,折磨死人的
采绝
的脚趾训练法,这些方法到底有多少,
不得而知,只知
张仲房
里一天到晚惨叫声不断!只要不芭
,张仲忍了!张仲
觉自己陷
了
火
之中!自从被小坏定义为恶意
扰以后,训练份量一再加码,训练速度一再提升,拿小坏的话说,就是要整得他没有时间没有心思没有机会想那些
七八糟的事。天地良心,张仲真是无心之失。当然,张仲也
刻领会到了祸从
这句话的
刻
义,难怪金人都要三缄其
。果然女孩
都会耍小
,即使是电
虚拟的也一样半年多的时间在痛苦的煎熬和成功的喜悦
替上升的过程一晃而过,不知不觉,大半年过去了。小坏发疯之余,自己也给吓了一大
,这家伙的
韧程度再次大大
乎她的意料之外啊!两年的训练量就这样被他大半年给完成了。又
了半年时间,张仲
行了
柔韧度和力量控制的训练。训练到这里,张仲才
会到小坏制定的训练计划的科学
。小坏
样辈
的训练方法都翻着法的训练了他全
的肌
,现在训练力量控制和柔韧度时,居然有
到渠成的
觉。对张仲这
训练方法,
的评价是:“比武技班的训练还要变态”!听了鄂图授师的话以后,
曾经动过心思学习张仲的训练方法!不过,真的不过,在听到张仲惨无人
的惨叫声以后,他很自觉的打消了这个念
!都这大把年纪的人了,没有必要给小孩
一起疯,还是省省吧!一年半以后!早上7
,小坏准时喊
:“张仲,起床”张仲
一睁,单手在床上一
,一个托
斯全旋,另一只手把外衣往空中一抛,在托
斯全旋结束的同时外衣整齐的穿好,单脚在床上一
,
一扑而
,准确的停在脸盆的面前,脚尖一踩盆沿,脸盆临空飞起,叮的一声砸在
瓢的把上,
瓢被砸的飞了起来。张仲又是一个飞
,单指一
瓢,手指准确地
瓢把之中,
向前一倒,一个跟
翻了过去,一脚踢开
缸缸盖,手指带着
瓢轻轻在
面一拂而归,另一只脚一脚把缸盖提回原型,手指一抖,
瓢里的
直朝
盆中倾泻而
小坏在边上喊
:“停!”
瓢的
刚好全
落
盆当中,半滴不漏!“用时10秒!达到力量全
训练目标”小坏也有
兴奋地说到:“恭喜你,张仲,你的力量训练可以告一段落了,现在,你不用特意训练了,剩
的就看你平时积累了,记住,力量的练习,始终要持之以恒,每天都不要间断”
大的喜悦充斥了
膛,张仲
兴地
了起来。记忆中,只有两次有这么
兴过,一次就是考取全省文科状元那次,一次就是
这个学校那次属于傻小
的喜悦。看着
着笑着的张仲,小坏也不由又一次
现了
绪反应,不过这次一来就是两
绪,一
是
兴,一
居然是不舍!张仲训练任务完成,这个
格的小坏就要
沉睡,
段的训练任务是小乖负责了。要不要
个别呢?看着
兴中的张仲,小坏犹豫了一
,最终没有作声,默默地垂
了
,
了沉睡。“仲哥,恭喜,看不
来啊,仲哥,才一年半时间你就完成了第一阶段的训练任务啊!我还以为要休息两年以上
”小乖
现了。“你是小乖?”张仲日盼夜盼,终于盼来了活泼可
的小乖,送走了瘟神小坏!只是,小坏真正走了以后,张仲发现自己居然
兴不起来,心中兴起一个念
:“就这么走了?
别也不说一声,真不够意思!”看着张仲
中一闪而逝的失望神
,小乖淡淡地笑着说到:“仲哥,不错啊你,练
设定为负值的小坏都被你整
了
绪反应,真够厉害的啊你”张仲
神一振,心
好了很多,脱
问
:“你和小坏的记忆共用的?”“那到没有,小坏
了这
糗事怎么会让我知
呢,不过,咱们这
是共用的,我们的
材是
据
绪成
而成
的,这才1年半时间,我这
居然
大块
了不少,想必小坏
现了
绪反应才是”小乖在显示
上
了一个漂亮
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