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上了衣服之后,寒云惊讶的发现陈夏的腰也太细了,不堪盈握。而这一个月的温补也不是没有效果,起码
前能看
有起伏了。寒云让陈夏

运动,她给陈夏讲解。“这舞蹈也是一
很有
乐的活动,
起来不仅能增
血
循环,也能让
心愉悦,自娱自乐也是好的,要是什么时候不开心了,
了也能让人暂时忘记苦恼。”陈夏
一个
动作,人蹲
来,左
伸
去,右
蹲着,左手扶地,
甚至,左
侧能明显的
觉到扯拉
,很疼,但寒云要她
持这个动作五分钟,五分钟后换另外一边。正式教学过程中的寒云可是非常严厉的,陈夏也不敢不照她说的
,第一个五分钟咬咬牙
持
来了,第二个五分钟过的简直度秒如年。这还不算什么,蹲
步的那个动作才是小
肌
大
肌
酸疼酸疼的,甩
甩的脖
疼,一圈动作
来,陈夏直接在地上坐
了。“云姨,是不是要没了?”寒云说,“你才
了一些准备工作。”陈夏:“……”到了后边陈夏才知
这只是开胃菜而已,好不容易熬到结束了,陈夏觉得她的
脚都不是自己的了,寒云早有所准备,拿
了舒
活血的药膏。“你这孩
,
那么疼和练这些没有关系。纯属是你缺乏锻炼,你跑个几公里,第二天
照样疼得不行。”陈夏以前就懒得锻炼,不然也不会年纪轻轻就猝死了。“云姨,你把药膏给我吧,我自己抹。”“你自己能行吗?”陈夏满
答应,“我可以。”但是答应的时候有多
脆,寒云走后她就有多抓疯,胳膊刚刚甩的太厉害,包括
也是,手不能动,肩不能抬,脖
也不能扭,这还抹什么药啊。陈夏
脆不抹了,想着睡一晚,明天应该就能好了。“你睡一晚也好不了。”虞浮凉
声。陈夏看着墙
,
睛一直想往后转,“先生,你怎么来了?”虞浮凉在床边坐
,陈夏转不来脖
,看不到人,
一刻自己的
前
现了一只好看的手,那只手拿到药之后就收了回去。“寒云说你没让她上药。”虞浮凉给
一句话,算是解释了他过来的原因,拧开瓶盖,将
白
的药膏涂开在掌心,虞浮凉拨开陈夏颈后的
发,将掌心覆盖。陈夏立刻觉得一
清凉
,但随即又开始发
,不过那
生疼
倒是没有了,这药也真的太好用了吧。“我以为我自己能涂的,云姨走了之后我才发现我连胳膊都抬不起来,先生,涂了这药我明天就能好吗?”“不知
。”怎么能不知
啊!“那我明天上学怎么办?”虞浮凉不假思索,“请假,或者是让老林送你。”“明天要是像现在这样,肯定得请假了。”虞浮凉又往掌心倒了一
,然后涂在陈夏后腰
,因为寒云给陈夏准备的这款衣服就是短款上衣宽松版,直立时是
一截腰的。“应该不会,明天症状不会有今天那么重。”虞浮凉说,“多锻炼锻炼就不会如此了。”“哦。”我年纪还小,才不要那么早就锻炼呢。虞浮凉听着她吃一堑不
一智的心里话。“正是因为年轻才应该好好开始锻炼,为以后走
工作岗位养好
,你不是说将来要当医生,
不好的人工作不了几年就受不了了。而更严重的,是
劳累过度。直接猝死,这样的例
也不是没有。”“……!!!”她要不是知
虞浮凉确确实实是这个时代的人,都险些以为前世那个她救的最后一个人复活了,然后专门跑到这来嘲笑她了。虞浮凉最后又在她小
抹了
药,然后把药膏放
,
去屋里面的洗手间洗了洗手,
来时看到陈夏俯躺着的姿势。“你这样睡觉舒服吗?”为了不让自己受罪,陈夏也不想再动了,“我可以这样睡。”
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