接来的时间，我把小狐带回灵兽园，最後是到妹妹们的房间。

一开门一gu淡淡的药香味充斥着我的鼻息，让人浑放松。

此时药姑正在炼丹室炼丹，因为明、後天都放假不用去学校，所以药姑就趁着放假时间炼丹。

房间只有我们三人，虽然药姑不在，但是不影响我接来要的事。

我让妹妹们在床尾盘而坐，我则是站着并在她们周围释放了大量真气。

她们闭上睛开始修炼，现在要等她们能有冲破瓶颈的能耐。

我不敢动，怕一个不小心打扰到两位就会前功尽弃。在别人冲破瓶颈的时候千万不能打扰，会导致别人走火或是伤及经脉。

在帮乔意阶到筑基後期没那麽小心是因为我和她有连结。

我趁着她们专心修炼的时候，仔细看着两位妹妹。

她们毫无疑问非常可ai，双胞胎的相一模一样，造型也如一辙，发绑个单尾，都穿着素se衣服，要不是声线略有不同，她们不开还很难分辨谁是谁。

不过我时间和她们相，就算不开，我也能分辨。

随者时间过去，她们的气息也涨船，终於可以冲破瓶颈了。

我开始加大真气的jg纯度，让两人能更好的突破。

她们也受到了四周的变化，同时间张开睛看着我，不用开，我就知他们要什麽了。

在她们的肩上，运用一丝一丝的真气在她们的t游走，不时的经过她们的x位，而她们也尽最大努力x1收四周的真气。

之後我引领着真气在她们t运行了一个大周天後，一个激灵就突破了。

刚突破会经历一段无力期，大约几刻钟到几个时辰不等，这段时间会到浑无力。

因为大量真气都用在突破境界了，所以要重新补充真气。

我0了0她们的後悄悄的起回到我房间，我正想修炼，但抬看向窗外，天空已经亮起鱼肚白，我只好打消这个念。

想不到让她们晋升到筑基期就要一个晚上，当初我才了两个时辰不到。

不过……她们要真气运行一周天才能够突破，我只要好好修炼就过去了，毫不费力。

我的状况与正常修士有所差异，我得再问问前世前辈。

周天分为大小两，小周天为打通任督二脉，并让真气绕行一圈任督二脉就算是运行一个小周天。

据医书记载，任脉为奇经八脉之一，任脉起於小腹，会y，向上行於y，经腹，向上经关元等x，到咽，上行环绕

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