因为要先有氧和锻炼力量，所以教练又把小艾的双手背后，拉到极限

现在的小艾已经丧失了说话的权利，而且没过一会就会一抖一抖地被

两个金属杆也随之来回查起来。

脚换上了白的细跟鞋，大概９厘米，小周说因为之后小艾任务基本

大家当时都觉得小艾很机智，因此那天奖励地在小艾的媚上狂。

自然是镂空的，不过倒是有几条的细线穿过的，把里面不

上受到了烈的电击。

今天怎么比上次多这么多，小艾大睛不解的摇抗议。

这可好，面的收到了小艾全重量的压迫，就连金属也了

到她的双里，而且直接没底。

「项，爬楼梯，爬升海度４ｋ之后休息。」

训练，扰嘛，越多越好。

然后绑了起来。

突如其来的贯穿让小艾不住双加，一小。

，所以先把避在上，之后咙里没有的再把里面的喝去。

所以当小艾走向个项目的时候，众人自觉地让开了路。

小周规定小艾在整个训练过程中都可以被随意抚摸，前提是不能阻碍小艾的

断运动着的振动固定到里。

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关的打开，仙人掌球开始快速的旋转，剧烈震动，面也开始慢慢的

转圈，而且还在上伸缩。

这还是小艾两个月前发现如果把得械上到都是很不好清理的主

还是一条包裹住大和一半的白的特殊瑜伽。

之后众人有又把一有２厘米的塑胶整个小艾的嘴里，然

都要穿跟鞋所以提前训练。

平衡。

「呜呜呜」

如此一来，小艾直接

蛮腰上系了一圈小细绳，之后用完的装满的避到就扎到这小细绳上。

很多只手已经在小艾上摸，房，，都有不同的人照顾。

声，平坦的小腹也隐约有一上起伏。

个项目是楼梯机，不过楼梯机面多了两个活动的金属杆。

这迫使小艾努力的前脯，后翘桃，可以增锻炼效果而且也锻炼了

颜上还有几灰和黑的条文装饰，好看的。

然而小艾的抗议并没有什么卵用，反而是因为分神，落了一步的小艾前

衣服其实很简单，上什么也没有，单纯就是用方便导电的金属夹夹住

。

楼梯机启动，穿着特殊跟鞋的小艾得一步一步地向上爬楼梯，的

后给小艾带上球，这样能让小艾适应在呼不适的况剧烈运动。

两大黑被小艾漉漉的致小包裹住，小艾的里传来压抑的嗡嗡

壮汉也不废话，还没等有害羞的小艾看清楚两个狰狞的武就直接一把

小艾前的两个夹也通过两个导线连到机上。

不一会，小艾一步一步摇曳的就溅了快乐的。

「果然不亏是你这样的贱母狗，两个搔随时都准备着被。「给我把你

小艾上了机之后，前端刚好能固定到在小艾的两个上。

意，大家如果不是在瑜伽室里的话到避里，不过如果扔掉就太浪费了

激。

一大截，直接到端，小艾肚上直接多了一个明显凸起。

跟鞋里还有刺激位的小针凸起，让小艾的脚底每走一步都会受到刺

电极使得小艾痉挛，又多慢了一步。

然后小艾又在大上了一个小袋，里面装的是一堆密封的避，还在

上的金属夹则是会在小艾放慢速度的时候放电。

到。

的训练装备夹好，然后麻利的把你的衣服穿上。」