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第三十三章健shen房zuo(1/2)

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舞蹈课结束后,已是晚上十多。明后两天是三生们十月份仅有的两个休息日,男生们兴采烈地离开了,商量着休息日要怎么玩。而nv孩考虑更多的,是自己会被怎么玩。

男人的手拧着她的rufang,说:“上车,带你去个地方,先小玩一会儿,就当。周末我会带你去另一个地方,那绝对是你无法想象的,我已经谋划很久了。”

男人开上车,五分钟后,和nv孩一起踏一家健房。

很奇怪,这家健房里没有一个人。

“我包场了,不会有人来。”

男人将nv孩的全衣服扒,让她赤0t地站在健房几面大的镜前,她用双臂遮住y1ngdang的rufang,她看着自己的t,她已经被一边上学一边又被nve待了一个月,上舞蹈课上了八个小时一分钟没有休息后,她已经不想再运动了,只想回到自己床上,主动将手脚拷在一起,睡上一觉。

男人也将自己的衣服全脱掉,犹如雕塑般健材,宽肩窄腰,背如公狗,t0ngbu健,大壮有力。

男人将狗链锁在她项圈上,将她拉向固定械:“既然来了,就得锻炼啊。”

nv孩从小练舞蹈,对于健材一窍不通,本不知怎么用。

男人将一个械的座椅调到最低,自己坐在上面,然后拉动nv孩的狗链,让她坐在自己直的roubang上:“我来教你。”

nv孩将roubang慢慢放自己的t。男人细心地手把手教nv孩如何使用,这是一个推x的械,男人可以将重调到最面,轻易地推起,男人的x肌贴在nv孩的背,nv孩觉那y的肌r0u简直能夹住自己背r0u。

换到nv孩来推x了。男人坏笑着,用手去r0unv孩的x,因为x肌在不断发力,让nv孩的xjg致又有弹x,x肌收时也更显得x饱满。

男人伸手从nv孩的腋窝面,穿过nv孩的rufang,压nv孩在jur的x肌,nv孩的x压地变形:“受到发力没有?记住这个觉哦。”

完训练,男人还教nv孩如何拉伸,好像真的是健教练似的,nv孩不得不佩服男人,像变se龙一样,一天能换十个份。

“来这边,教你练背。”

男人收短狗链,自己坐在一个械上,nv孩面对面坐在他的roubang上。

“这个动作叫拉。”男人开始给她讲动作要领。

nv孩x,rt0u在男人上,后束发力,将械拉来。男人抚0nv孩的背,虽然nv孩的腰细的如蜂腰,但是肩却很宽阔,这完全得益于久的舞蹈训练,当然和男人经常后她也脱不了关系。肌r0u线条非常明显,肌r0u的参与度也很。男人一面抚0nv孩的x和sichu,一面让nv孩完了拉。

“接来是今天的重戏,练t。”nv孩羞耻地脸红了,浑不挂地练t,未免太过于se

男人坐到一个械上,还是让nv孩坐在他的roubang上:“先来激活t0ngbu,坐姿髋外展,这个很容易有觉的哦。”男人教nv孩如何使用。

nv孩开始训练,男人果不其然地

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