今天班回家後4:16~5:19去踢足球

或者是说练习踢足球

今天5趟慢速过人s球运球五趟来回100公尺

19次打到中间3次超过中间

今天控球是b较好

过去差不多是三趟约11次超过中间约四~六次打到中间

说b较好的原因是因为控球打到中间的控球标准b超过中间失误的小

而且类似於上次的超过中间的次数这次只是打到中间多一些

而且上次上周一及周六分别是3趟慢速运球s球及2趟s球慢速运球2趟慢速运球

有显着的步和假日都在脑力po文才给自己买手摇饮

也就是控球有步和4/4~4/7连价打了不少篇po文阿

然後就见到路上那人很武断的可能觉得我又去满饮料了

我是因为人家那是很武断的判断而不去在意拉

但是看起来没理由这麽武断阿

我是知为了到澄清他自己的冤屈了不少时间

而我最直接的就是带着运动後的快回来的

今天的成就是控球有步

而且以後要相同的失误次数

控球趟数就要b较多

今天尝试控球多两趟

就失误算稍微增加了一些

就觉得以後要帐这个标准练控球了

也就是失误次数或严重度依样或稍微增加

但是控球的趟数要一次b一次多

总之我喜球类运动

更喜踢波

不过我觉得那人在忙什麽啊

为了讲她那一

了整个应该上班的时间

然後要分辨又很武断

好像忙到也没判断的时间

不过我去享受踢波

没有去在意

简单嘛

很享受的事

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