猝不及防地与屏幕里的人对视，杞无忧眨了眨，慢半拍：“肖教练。”自外教到来后，肖一洋就不再兼任技术教练，而是正式成为了平大集训队的领队，队员们对他的称呼也由肖教练变成了肖队，但杞无忧还是习惯地喊他教练。

看到杞无忧，肖一洋神略微缓和来，“无忧今天训练咋样？第一次国能适应吗？”

“还可以，能。”杞无忧简短。

“他适应得非常好，”一旁的徐槐忍不住开始秀徒弟，“午在铁杆上还了180上180，超级厉害！”

肖一洋：“哦。”什么时候一个简单的180也是这么值得大夸特夸的事儿了？

180上180指的是侧转180度上铁杆，横着雪板从铁杆上呲过去，再侧转180度杆。

“而且是反脚上，”徐槐把镜转回来，继续，“两次的侧转方向也不一样。”

“哦——”肖一洋表一滞，拉音，“反脚啊。”那还，是可以夸一夸。

正脚与反脚是指单板运动员在行时左右脚的区别，正脚即主动脚，通常是雪者的较为灵活且稳定的脚，正脚行意味着主动脚在前，位于雪板板的位置，反脚行则与之相反，采用反脚雪的灵活与稳定相对要差一些，相应的难度也较之正脚更。

杞无忧以前练平大的时候，并没有针对正反脚特别训练过，平行大回转不是技巧类项目，正反脚的站位与最终成绩无关，所以运动员的行脚位通常都是更为灵活、稳定的正脚。

而单板技巧类项目的运动员在比赛时所选择的脚位则被列为裁判员打分的参照标准之一，正反脚的选择取决于选手个人的行偏好和技术平，没有绝对统一的标准，只有反复尝试不同的站位方式，才能找到合适的脚位。

“训练视频有吗？待会儿发来看看。”肖一洋仿佛一位时刻关心孩学习成绩的家，而且相当上心。

“我拍了很多，等给你发过去。”

“那大台呢？练得咋样了？”肖一洋又问。

“今天才第一天上雪啊……”徐槐拧起眉心，“你这么着急什么。”

“我能不急吗，时间就是金钱！”肖一洋这么说并不夸张，集训队在国外训练的每一天，国家拨给他们的训练经费都在熊熊燃烧。

“这次公开赛虽然最尖的那几位都没来，但是有anders，他实力也的吧？我前两天看到他发雪场定位了。”

“我说真的啊，你们不抓练的话估计又连决赛都不了，别到时候找我哭……”

肖一洋在不属于自己的领域里指指，语气吊儿郎当，态度散漫，明显是在开玩笑，徐槐也能听得来，“训练的事急不来的，我们有自己的训练节奏，而且小杞的步已经很快了。”

杞无忧坐在徐槐旁边，听着徐槐在和肖一洋在谈论关于自己的话题，他表面漫不经心，实际上一直在竖着耳朵听。听到徐槐夸自己，嘴角就不自觉地向上翘起。

周围忽然一阵动，接着，响起极其烈的掌声，夹杂着众人尖叫与哨声。

杞无忧抬看去，发现位于场地中央的篝火旁不知什么时候站了位材火辣的金发女，手里拿着话筒，看样是今晚活动的c。

徐槐也看了，对肖一洋说：“先不聊了，我们的活动要开始了。”

c很会活跃气氛，几句俏话就把现场的气氛炒了。

今晚活动的重戏并不是简单的雪小游戏，而是带有恶搞质的——整活。

手们在雪场上大多像脱了缰的野，想法也天行空，经常会冒一些稀奇古怪的，很多人在雪场训练完闲得无聊时，最大的好就是整活，挑战一些非常规的、没有人过的动作，这也算是训练营的经典活动了。

金发女cue完程，大家才知，谁来整活不是自愿上场或随机挑选，而是刚才现在大屏幕上的手。

一时间，倒霉手的无奈叹气声与幸运观众的呼此起彼伏。

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