瑜伽馆周日上午没排大课，没有老师上课，有五个学员就一起来练习。

“你先去换衣服，一会给她们上一节肩颈调理的课程，可以吗？”前台看向雯问。

肩颈调理基本动作难度不大，就那几个动作，会员也能练到，基本不会有什么意见。

“可以。”雯，拿着包就去更衣室。

大教室里的会员听说这一节课有老师，也没自己练习，有些在压，有些在平板支撑，有些正拿着轴松解肌。

没有老师依旧来上课的人，一般是有自律能力的老会员。

“今天是哪个老师？”其中一个短发宝妈问旁边的大，她的孩正在外面看动画片，等着她上完课。

“肯定是新老师，来试课。”大妈淡淡说着，又换了另一条，正在缓缓向压。

她刚说完话，雯就从门来。她穿了一件白的上衣背心，半是粉的瑜伽，将凹凸有致展无遗。

雯把发全都扎了起来，了致小巧的脸，眉清目秀，柔。她的锁骨白皙优，材纤柔，一双笔直又匀称。

肤白如玉，浑上都恰到好。

众人的目光被她引过去，刹那间就觉得赏心悦目，那就是她们理想中的样。

不过，看那张脸，年纪还很小。

这一行鱼龙混杂，有些刚从培训班来的老师，刚练了几个月就敢来教人，老会员很挑老师，跟了一段时间后心里也就有数了。

雯往一边走，先把手机连上蓝牙，柔和的音乐在教室响起，她其实也很张，悄悄几气，走过去坐在瑜伽垫上，简单了个自我介绍，随后：“我们开始上课。大家把两块瑜伽砖并排放，简易坐到瑜伽砖上。”

在轻柔的音乐中，几个会员刚坐好，突然发现雯说话的语调变了，刚刚有些温和，一带了认真，脸上的浅笑也已经悉数消失，几位会员也正经起来。

雯声线轻缓，徐徐诱导：“把坐骨最落在瑜伽砖上，手放在膝盖的两侧，微收小腹，平行向后移——”

前台走到大教室门，看着围着雯的几个会员，她们闭上，正在跟着对方的引导词走。

雯的声音还在传来：“从尾骨的位置推着你的脊向上延伸，想象心去寻找天板，调整呼，注意力集中在呼上。”

“气，脊再次往上延伸，延伸多一，再多一。”

“轻轻地吐气，坐骨在往沉。”