“都给我严肃起来！拿你们最好的实力！”

樊判特地跑到前面刚才的声源位置，睛瞪得和铃铛一样，对着柴乐大直接来了一鞭：“快！”

“疼嗷——”柴乐被这一打得嗷嗷直叫。

但樊判还没放过他，他看来了，这小有些实力。

“快！再快！”樊判抬起鞭，继续促。

柴乐一见这架势，立使劲往前窜。

开玩笑，再来这么一他今天的训练估计都要行不去了。

这教官手也太黑了，比他之前的老大都手黑心狠！

呸，！

樊判看着一加速直接甩开大家的柴乐里闪着兴奋的光。

好小！居然还给他藏拙！

今天不把他压榨完最后一丝力气算他樊判输！

周邵此时也开着越野车上赶了过来，他降车窗冲队伍后面的人喊着：“最后五分钟，大家都快！完不成的今晚整个宿舍加训！”

“明天还是这个爬起来，所以你们的睡眠时间掌握在自己手里！”

“不想睡的就都给我继续拖拖拉拉地跑着吧！”

说完周邵便猛地加速，越野车带起一阵尘土扬而去。

“呸呸！”

“咳——”

几个离刚起的烟尘近的学员直接吞了一沙土。

宋倾也在这范围，她看了一毫无异样不带半反应的龚天成觉自己这行还不够。

不然人家怎么就能到半反应都没有的。

等众人都跑到终一个个都累的抖，直接卸了背包坐或者躺在地上。

然而一秒，抱着壶的周邵悠哉悠哉地走了过来。

“都起来，开始力量训练！”

“鸭状步五组。”

周邵说完，大家纷纷哀声载，但还是都边哭爹骂娘边撑着从地上爬起来。

有两个爬的慢的，直接被周邵一人踹了个墩：“就你们这磨磨唧唧的速度，吃屎都赶不上的！”

鸭状步完了还有其他力量训练，小、上肢、腰腹这些位的力量训练一个都少不了。

力量训练完了还有平衡和柔韧训练。

于是众人就这么直接从早上四训到了七。

等可以开饭时，大家都饿得饥辘辘，往堂走的路上都在发。

然后好不容易到了堂，大家又绝望的发现他们的手臂都在打抖，连筷都夹不起来了。

可八还要挂钩梯穿铁丝网，现在不吃到时候很可能要饿在训练场上。

于是宋倾路走堂时就看见各新奇吃饭方法。

有手抓的，有直接对着碗盘伸脑袋张嘴吃的，还有拿筷当勺扒拉结果手抖的和帕金森似的。

这场面看得宋倾默默打起寒颤，虽然她也是这么被周邵折磨了十天，但当时对她其实更偏向于组织纪律和了解她各项目的极限成绩。

一早上宋倾手的机会并不多，基本都是周邵他们在主持训练。

但宋倾在很认真的学着他们的方式，毕竟她晚上也得单独给他们训练特殊能力。

今天的计划是早上的项目归周邵，上午归龚天成，午樊判，晚上她。

当然，无论行哪个项目，他们这些教官都需要全程盯着。

午两多，此时他们在行抗暴晒形训练。

十个人一排，每个人都平举着ak，枪吊着一块板砖。

他们要保持形一动不动晒两个小时，别说汗，就是眨都不允许。

此时已经晒了快一个小时，每个人脸上都有汗珠，甚至有些汗珠已经中，但所有人都一动不动。

只能任由带着盐渍的汗刺激得他们球泛血丝，刺激得他们眶红。

这个过程中，宋倾他们还得不停地转动仔细盯着每一个人。

此时，编号32从额上一粒豆大的汗珠，汗珠划过鼻翼两侧，带更多的汗到鼻翼方。

恰好此时是他气的时候，因为呼力度大，直接将一半的汗珠鼻腔，顿时鼻里的不行。

一个嚏打来，枪上拴的砖使劲一抖。

他知

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