保证不发声音动静。

白宁被董越定的这条“排规矩”折腾的死去活来，却也不敢不乖乖照。

排完一天中的第一次后，接来每隔半小时白宁就得喝250l的，一个小时就是500l，两个小时就是1l。

通常来说，一小时后白宁的就膀胱就已经再次告急了，却还得再憋4小时！

是的，午2:00是白宁第二次的时间。

一般到这时，白宁已经憋得扭来扭去的了，经常冷汗直冒，脸红，坐立不安，肚里已经喝整整25升的。

但就算憋得这么急，在董越的严格要求，也是不允许痛快的“哗啦啦”的，必须一滴一滴地才行，每次都把白宁折磨得死去活来，5分钟都不一定能完。

好不容易完后，照惯例得喝补充分，因为董越说：双要多喝才漂亮灵。

因为上午憋得很急，膀胱已经比较没力了，到午4钟左右的时候，白宁就已经再次濒临决堤了。

呜呜呜……真的好后悔那时不听话偷偷去厕所，如果不是那样现在也不用遵守那么苛刻的“排作息表”。

白宁捧着小腹哭无泪。

再接来是晚饭后7:00整，也是一天中最后一次的机会。

这次机会如被剥夺就特别可怜，因为整夜都没得了，万一床就完了！

而如果这次的机会时间被缩短也很惨，例如只能30秒的话，那白宁本只能一而已，基本上膀胱还是告急的状态，憋几分钟都很难，何况要憋一整夜。

所以白宁特别珍惜每天中最后一次的机会，也会表现得特别乖。

晚上九左右是洗澡时间。

洗澡的时候，白宁得憋着洗。

如果洗澡的时候没能忍住偷偷漏，一样会被狠狠惩罚。

整个洗澡的过程，董越都会监视白宁的，目不转睛的盯着，不让自己的小男友有机会趁着洗澡偷偷。

“董，董越你放心，我不会偷偷的，我会乖乖憋着的呜……”

晚上11左右是睡觉时间。

这时候，董越还会拿一瓶让白宁喝去，确保这个可怜的小双整夜膀胱都呈全满的状态，训练他的自制力：

“你在睡觉中也要学会控制自己的膀胱，要努力到滴不漏，听明白没？”

董越一边说着这话，一边掏自己的大，痛快地朝着桶撒，并要求白宁在一旁看着服侍自己。

可怜的小白宁只能忍着急，睁睁的看着自己的男友，自己却不能。

实在是又乖又可怜。

睡觉时，董越会帮白宁换，换成连衣，如同选手般，是那没开的连衣。

——没有错，白天的时候白宁被迫穿上超的仔，腰也被上了锁，能穿着憋，同样是训练的项目之一。

然后就是的贞带，锁在连衣和腰间，连衣压在白宁小腹和完全压平，压迫着他的女人和小，保证一丁空隙也没有。

别说晚上白宁能未经许可偷用厕所了，单单小被压迫的疼痛和女人被狠狠勒去的难受，就够他忍受的了。

但没办法，谁让之前自己偷偷想去厕所被抓了呢？

要是当时自己能听懂越的话，乖乖憋好，现在也不会那么惨了。

白宁想着。

但他或许忘了，自己作为一个人类排的本能原本就是权利，是不需要经过别人的允许的。

以上就是全和相关的“作息时间表。”

白宁每一天都需要严格遵守这张董越特别为他量定制的“排作息”。

但实际上，往往到了规定的排时间，白宁并不是上就能去排了。

他还需要经过董越检查，保证完全的，有乖乖自觉憋好，那才有机会被解开束缚腰带去厕厕解放。

只要规定的“课”时间没到，无论憋得多急多痛苦，都绝不给解开，也不许上厕所。

而且除了规定要喝的之外，白宁还会不定期被董越很多利的饮料喝，例如茶，咖啡，西瓜之类的。

董越说：双小男孩就是得憋憋得满脸通红才会乖。

白宁悄悄扶着自己胀痛的膀胱，小心翼翼地夹女人和小，一句都不敢反驳。

董越给白宁每天规定的排时间很严格，如果时间未到就不小心漏几滴，那次允许排的时间久可能被缩短，甚至完全取消。

无论是缩短排时间还是取消排机会，都是白宁无法忍受的。

因为在大量的况，一天还只许三次，并且这三次的间隔时间，尾相加才10个钟。

也就是说，在大量喝的况，白宁一天中只有十个钟，是可以的，并且在这十个钟里，最多也只能三次。

而剩的整整14个钟，白宁都不被允许排，哪怕只有几滴也是不行的。他必须完全依靠自己的意志力，艰难地度过每天绝对禁的14个钟。

董越还经常找各理由，说白宁不够乖，有时即使白宁有乖乖憋到时间，没，小憋到颤抖搐也没漏，却也不一定能受恩准完全排空膀胱。

哪怕董越随便给的理由，实在很不走心——

“你有一块碗没洗净，你是不是对我有意见，故意不把家务好的？”

“你刚刚憋的时候偷偷夹了，实在是很不雅，难你在外面急了，也会把急两个字写在脸上，昭告全天吗？”

“你喝的时候怎么还故意呛了几来？是不是故意要少喝一，好少憋的？你实在太不乖了，天天不好好憋，就想着投机取巧。”

白宁心里委屈，却也不敢反驳，只能默默忍受着。

实际上，董越第一次提的时候，白宁还小小的辩解了一，但董越却以他嘴太犟，不够温顺为由，罚白宁跪来用拖鞋底自扇耳光二十。

拖鞋底扇耳光，可比手打疼多了。

屈辱也更。

董越还让他一边扇打，一边报数认错谢罚。

“啪！啪！”

“呃啊！一！”

“对不起！我错了！”

“啪！啪！”

“呜呃！二！”

“我再也不敢嘴了！”