（）生日派对

上次李叔那件事后，我和小月的生活又恢复了平静，每天就是和老丈人

棋，在Ｗ市四转转，上上网什麽的，还能享受小月母亲的可佳肴，日过

得很是惬意。小月则是每天午都会去一家健俱乐练习瑜珈，我也是才知

女友以前每到假期都会有练，难怪材保持得这麽好。

这家俱乐很大，除了瑜珈，还有健房、舞蹈房等等，所以我也经常会跟

随小月一起去那里健健。本小月以前都是不去健房的，毕竟那里大多是一

些五大三的肌男混迹的地方，不过自从我去了之后，她练瑜珈结束后也经常

会来这边陪我一起。

由于小月练瑜珈时穿的大多是一些修的衣服，将她那前凸后翘的好材完

地衬托来，加上绝的容颜，每当女友走健房时，总会有十几对目光聚

焦在她的上，肆无忌惮地在那耸的酥和翘的丰上游移。

尤其是女友在跑步机上跑步的时候，前那对饱满的玉兔随着节奏不停地上

颤动，看得旁边那些大汉们个个中泛着绿光，如果不是有我这个男友在，估

计他们可能会忍不住扑上去将小月了。

而每每这时，我那暴女友的心理总是会冒来，幻想着女友像一只无助的

小绵羊一样被几个壮汉压在，衣服被扒得光，两个的房被糙的大

手使劲成各形状，嘴里着一的，小也被男人的得满

满的，一一浅的得女友横，连连，最后受不了女友中重

重叠叠的媚，将稠的地她那圣洁的。然后壮汉们一个接一

个地压上小月的，一人完了另一个立补上，变换着不同地姿势着我

丽动人的女友，女友的小、檀、房、翘都沾满了……

我就这麽不停地幻想着，每当我和小月从健俱乐来的时候，面总是

得不行，而由于是住在女友家不敢太放肆，不能经常和女友，生理上的需求

得不到满足，晚上一个人躺在床上辗转反侧久久不能眠，真是苦。

一个很普通的午，我和往常一样在健房健，旁边一位健教练在为我

指导。这位教练姓陈，个不，米７，但是板很结实，在背

心外的手臂嵌满了厚实的肌，虎背熊腰，典型的健房肌男。

由于最近我经常来这里健都是他给我指导，现在我们已经比较熟了，记得

陈教练次给我指导的时候，还拿自己的胳膊和一旁的小月那修的比了

比细，调侃小月太瘦了，我心中暗想：女友的材是多少女孩梦都羡慕

的，你这个肌人的审观还真是奇葩。

此时小月正坐在一旁看我健，就好像男生看丽的女孩舞一样，其实

女孩也喜有肌的男生，当然不是说那些一肌的大汉，但至少不能太瘦弱

削，上多两块肌总是更能引女孩。

陈教练一边为我指导，一边对一旁的小月说：「小妹妹，看你男友都这麽

刻苦的锻炼了，你不跟着一起练练啊？」

小月闻言啐了一声，：「才不要呢！女孩练一肌难看死了。」

「哈哈，平时在家都是她说了算，要是练得比我还壮，还不得发生家暴

力啊！」我这麽调侃。女友听了，抡起小粉拳就向我拍来：「好哇，那我就家

暴力给你看。哼哼！」

我一边笑着躲闪，一边求饶，陈教练看得哈哈一笑，说：「其实健不是你

想的那样只会练一肌，还有养颜养生等很多作用，效果比你们练瑜珈还要

好呢！」

「真的吗？那要怎麽练才能既保持材匀称，有能像你说的养颜养呢？」

女孩都是的，听陈教练这麽一说，女友就上钩了。

「其实普通的健用不到这麽多材，最好的健运动就是俯卧撑了，

上的大份肌都能锻炼到，但又不会练很夸张的肌，匀称的材就自然有

了……」陈教练懂得还是蛮多的，给我们讲解了一大堆健知识，小月听了也有

些跃跃试，因为俯卧撑大家都过，不是太难，即使女孩也能十几个。

只见小月双手撑地摆一个俯卧撑的姿势，而陈教练则走上前去为其指导，

说俯卧撑的姿势一定要标准，不然效果就大打折扣，两手要与肩同宽，说着就抓

着小月的手臂向中间挪了挪，我看见他的手指都轻轻碰到了小月前的那对

，看得我面腾地一就了起来。

此时陈教教练继续纠正着女友的姿势，说要保持一条直线，不能抬

得太，说完便伸大手结结实实地在了女友微微撅起的上向压了压。

今天女友穿的是一条比较薄的运动短，陈教练的手这麽上去肯定能受到那

对翘的和弹，但看他这麽专业的解释又不像是故意在占我女友的便宜，

女友都没说什麽，我就更没意见了，顺便还能享受一暴女友的快。

陈教练帮女友调整好姿势，女友就开始一上一地起俯卧撑来。「唔，不

错，压得越低越好。」陈教练在一旁看着女友的动作，一边还言指导她两

句。我顺着他的目光看去，又是差鼻血，只见女友由于伏的关系领大

开，那条的沟就这麽暴在前陈教练的前，甚至都能看见粉红的

罩边。

随着女友上不停地起伏，在外的两团白的不断地抖动，甚是诱

人，我看见陈教练的都支起了一个小帐篷，估计此刻都恨不得把手伸女友

的衣领好好摸一把。

这样了几，女友渐渐有些吃力了，小也微微抬起。过俯卧撑的人

都知，将抬一可以省很多力，有时候累了就会不自觉地抬起。

「注意姿势，压一，保持直线，当年我们在队里俯卧撑，

翘太可是要挨板的。」陈教练一边欣赏前的景，还不忘自己的本职

工作。

「我……我腰有些酸……」女友听了忙将压低，努力保持标准的姿势，

但是没几个又渐渐抬了起来。

「哎，这样不行。算了，我来帮你吧！」陈教练说完就一个俯趴在女友的

上方，双手撑地，刚好贴着女友的背

本章尚未读完,请击一页继续阅读---->>>