“今天想吃白米饭还是粮饭？”白淮璟让他选。

余慕淮在涂山接了粮饭，觉得很香，有几天特别喜吃粮饭。

之后就开始，有时候想吃白米饭，有时候想吃粮饭。

白淮璟脆准备一碗白米饭，一碗粮饭，任由他选。

余慕淮指了指白米饭：“这个，我要汤泡饭，嘿嘿。”

白淮璟给他往白米饭上浇了些汤，然后每样菜都给他夹了一些盖在饭上：“这些都得吃完，不许剩。”

“嗷……”余慕淮。

要是以前，当然不可能剩，但是现在，余慕淮会吃着吃着就不想吃了，然后就剩饭。

原本白淮璟没在意，因为余慕淮除了吃饭，其他时候嘴也没停，不用担心他饿着。

但有一次狐族的狐医给余慕淮检查，说不能让他总吃零嘴，饭还是得吃饱吃好。

从那儿之后，白淮璟就不允许他剩饭了。

余慕淮喝完汤，将汤碗递给白淮璟，然后开始吃饭。

白淮璟需要减，粮饭吃了小半碗，菜也只吃了一些菜和土豆丝，还有筒骨海带汤里面的一儿。

余慕淮看见白淮璟停筷：“吃饱了？还是你瞒着我偷吃了？”

白淮璟被他这话惊得气哽：“咳，瞎说什么，昨晚不是说我胖了？减。”

“哦。”余慕淮，“可是不饿吗？”

“半饱足够了。”白淮璟说。

减得先控制饮，然后将运动量提上去。

“午我就不陪你了，去健房，等你班来接你，别跑。”白淮璟叮嘱。

“那我要喝茶。”余慕淮提要求。

他现在还得控糖，已经好久没喝茶了。

“好，半糖。”白淮璟摸摸他的脑袋。

“嗯嗯。”余慕淮。

午睡过后，余慕淮继续工作，白淮璟离开。

就班的日过的也很快，到了元宵节。

这一天，没有安排工作，余慕淮睡到自然醒。

吃完早饭，白淮璟神神秘秘地带着余慕淮来到一个房间。

“为什么这么神神秘秘的，里面有什么？”余慕淮好奇地问。

白淮璟将钥匙给他：“自己打开看看？”

余慕淮打开房门，里面俨然是一个小型的录音棚，除了录音设备以外，还有一直播设备。

白淮璟记得，余慕淮说过，他可能会需要直播，就一起置办了设备。

余慕淮直奔话筒，仔细端详过后，睛亮晶晶地问：“老公，这是纽曼u87吧！我没认错吧！”

白淮璟，余慕淮n刷给他推荐的那音综艺里面，就

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