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陆守南笑笑:“
健
,快
开始吧。”
程归的
发蹭在陆守南的
上,熟悉的
和草木香。
如此反复,都是这样
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程归看了一
陆守南。
他转
离开,顺便提醒了所有同事都别过去。
“唉。”纷纷叹了
气,此起彼伏的。
“我不
期在这里。”程归直白
,“也不想达到效果。”
他简练地喊着
令:“准备曲臂,快上慢
。”
“其实这个动作我也会,张教练您还是先忙去吧。”
“没事,我就看看,你继续。”陆守南挪开目光,笑
。
一句话顺利让喋喋不休的张铎
闭了麦。
“那您为什么来到这里呢?”
“”
两人距离很近,中间隔着层薄薄的布料,几乎贴在一起,能够
受到清晰的
度,他们已经很久没这样抱过了。
神经。
一番忙忙碌碌,终于
了健
房。
张铎
给初次来的程归测试了各项指标:“您对健
效果有什么预期,希望达到一个怎么样的
平呢,我针对
地给咱制定个
期计划哈。”
已经足足有十几个小时。
程归接过来,不怎么会用。
然而矫正姿势的时候手刚要碰上程归,就莫名
受到了锐利的目光。
指导
完简单的
之后,张铎
蓄势待发,打算对程归
行一些教学,先从最简单的哑铃
手。
还有一片对程归来说很陌生的健
材。
空气中逐渐蔓延起了尴尬。
“我来教你。”陆守南站到了刚才教练的位置,伸
抵住程归的
,手扶上他的腰,“你要站直。”
“算了。”陆守南突然
声,把张铎
吓了一
。
“噢噢,行。”张铎
用
抵住程归,手向程归的腰扶去,发达的肌
仿佛冒
气一般,即将贴上程归。
陆守南有些心猿意
起来,但被圈在怀里的程归推开他:“不用你。”
盛荣打破僵持场面,顺手从自己包里拿了个运动发带,递给程归:“程同学
一
这个吧,一会儿
汗前面
发可能沾
。对了,这是新的。”
循着目光缓缓转
,对上了陆守南,探究的目光聚集在他的手上。
张铎
放开手,表面微笑:“好的,那您注意动作要领,初学者动作一定要矫正。”
他一愣,抬起手,左右看看,似乎什么都没有,于是又准备放上去,依旧是一
锐利的目光。
这方区域就剩
了陆守南和程归。
陆守南便拿过来给他
上,终于又摸到了柔
的
发。
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