的「恢复计划」……

响……起伏的膛，一有规律的，是激烈的有氧运动带来酸楚，蔓延

声响……起伏的膛，一有规律的，是激烈的有氧运动带来酸楚，蔓

运动员」的，叫姜楠的朋友聊起……这个曾经的三级大运动员睛还真

月归来后，怎么安自己，取悦自己，陪伴自己，她都选择了和这个昔日里无话

彬彬……安娜都认识。莫彬彬压就在后湾上班，是现在后湾育理有限公司

奔跑，奔跑，调整呼，调整呼，脚步击在泥面上发「朵朵」的声

……

小妹的小团一起去元海小酌，算是给自己解闷。她们还有一个自封的小团，

前一阵一样，每天晚上在恐惧中或者在噩梦中度过；汗如同没有拧的龙

别哭，安娜，别哭，继续跑，继续跑，继续跑去……一个苍凉的声音在她

呼。当每次训练完毕，自己累的疲力竭，竟然真的可以睡……而不至于向

的脑海中漾，仿佛是自己在和自己对话。

都不是和诗诗商量的……

自己最要好的朋友、闺、室友、合作伙伴诗诗去沟通了……所以，不诗诗

让自己制定一个计划，来参加环溪月湖拉松，没有成绩要求，算是她伤后院

到自己的全。持，持，路两侧，东溪斜桥上的斜拉索在一排排的后退

这还真的是一个适合的「恢复计划」。

一样浇自己的全，将脸庞、脖、脯都熏染透的时候……还能掩盖自己的

而去。不支，不支，能已经不支了，前发黑，咙发苦，太有疼痛，

招商的经理，薛小艺……经过介绍，回忆一，不就是当年的薛小蝶么。然后，

到控江大桥吧。

不说的闺保持了一定的距离。就连这次自己训练着来尝试参加全，的，

汗是不是已经分殆尽，自己还能继续持跑多少？3公里？2公里？还是500

泪。

毒，居然一就看来自己绪坏透了，甚至坏到有自杀倾向。这个女孩也有趣，

奔跑，奔跑，调整呼，调整呼，脚步击在柏油路面上发「朵朵」的

不是泪吧？和杨诗慧的柔、言文韵的风韵相比，自己那周重肌群的扎

己不要胡思想；而参加拉松，至少可以让自己有一个短期的人生目标。

延到自己的全。持，持，路两侧，观溪公园的青松绿柳在一排排的后退

继续跑，继续跑，继续跑去……自己没有能力完成全，但是至少，要跑

她是偶尔的和一个X-Girl的「熟客」，同样来自河西育圈，同样是「退役

某程度上，这可以让大脑停止运转，将自己的完全的给新陈代谢和度

还是姜楠，有一搭没一搭的，居然给自己了个主意，让自己来参加跑，甚至

而去。不支，不支，能已经不支了，前发黑，咙发苦，太有疼痛，

米？

自己帘里洋溢的，自己雪腮上垂落的……应该都是汗，

从一开始的2公里，到5公里，到5公里折返，到8公里折返……训练度

也熟悉的，虽然没有练过专业跑，但是基本的有氧运动，她也在行的。在

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时间的有氧机械运动，足、、膝盖、的机械……其实安娜

叫什么「V三人组」，一听名字就知够COOL够够个。其实薛小艺、莫

.

不直接用些没营养的话来宽自己，而是请自己喝酒，介绍她临时加她们几个

姜楠没看错……自己是想过自杀。这是她的一番好意，跑训练，可以让自

实、健是自己最大的骄傲，如今，已经在颤抖着、搐着趋近它们的极限么？

在一次次的提，但是自己的心，却终于伴随着肌的酸楚，而渐渐平复。

杨诗慧最近太忙，而且有些事、有些绪、有些话……她已经不太适合和