动作不敢太快：

“和胀是正常的，手术后都会有局的胀，慢慢会消去的。”

“我慢慢松手，你自己试着屈膝觉一，别怕。”

他也在骨科看到了不少的病人，有很多人术后都不敢动，但是现在阎云舟并不是这样的患者，宁咎松开手之后，他便开始缓缓屈膝，从前那动辄僵痛，刺痛的觉没有了，只是上还是有些无力，几便有些累了。

宁咎忙扶住了他的：

“好了，有酸，乏力的觉都是正常的，这三四年你的膝关节一直不好，走路少，的肌无力是常见的，以后慢慢会恢复的，不着急。”

阎云舟的额角已经见了些汗，他已经很久没有这样无痛的活动关节了，他抬手便将宁咎抱到了怀里：

“煜安，谢谢。”

宁咎只觉得窝心，却还是挑眉开：

“这才胜利了一半，王爷谢早了吧？”

阎云舟知后面还有恢复的训练，但是就算再艰难他也会持去的：

“你说的助步是什么？”

宁咎从柜的一边推来了一个东西，是一个u字型的扶手样式的架，底有四个轱辘，推着可以走，他给阎云舟示范了一：

“你看，这样，手撑在这个架上，借力，尽量减缓重量对的压力，手这样一用力这助步便会往前动，你慢慢跟着走，不要着急，今日你能从床这里走到那个桌案边便算是合格了。”

宁咎将阎云舟的一条手臂架在脖上，撑着他起，动作间分外的小心，睛一直瞟着边的人，生怕他勉，阎云舟也搂住了他的脖：

“没事儿的，别张。”

他微微躬去够那助步，宁咎不敢松力：

“抓稳了吗？抓稳了再松开。”

阎云舟双手握住了助步，手臂发力便撑住了整个，宁咎神比阎云舟都张：

“试着往前迈一步，不要着急，慢慢来。”

那人的脚步迈的不大，却确确实实是一步，膝关节刚手术之后的还没有消退，自然是有些不舒服的，短短的十米距离，阎云舟走了有一刻钟，加上他关节不能受凉，屋升了地龙，的额角的汗都了来。

毕竟是刚刚开了两刀手术过后，就算是比从前好了一些，也终究不能和常人相比，走到桌边气的便有些厉害，宁咎怕他的心脏现什么问题，立刻上前，手搂住了人的腰：

“好，今日走这么多就够了，不要勉，累了我们就歇歇，午再五十组的屈膝训练，今日的量便算是到了。”

说完他低在那人汗涔涔的脸颊上印了一吻，其实能到如此地步，他已经不求其他太多了。