“你起码要连续三?个闹钟之后，也就是两个多小时之后，才能?够去休息一，注意力的集中，是需要锻炼的，如果你在了二十分钟又上想休息的话，那之前?的锻炼，就会前?功尽弃。”周牧解释。

发微，两鬓的碎发由于沾了，贴在而?后，穿着一宝蓝的睡衣，睡衣垂很好，面料是那的，给人觉温柔又慵懒。

本章已阅读完毕(请击一章继续阅读!)

说着，又调地吐了吐。

褚钰忙?，应：“是呀，如果是平时，这一小段我可以改两天。”

“设闹钟是为了提醒你时间，而?不是为了给你时间休息。”周牧笑了笑。

周牧坐来?看了看电脑屏幕，随后会心一笑：“效率还是很嘛。”

再?一看屏幕上第?一页的摘要分，还没改完，差一??。

明明工作?一段时间，又提了效率，为什么不让人休息。

周牧笑着摇摇，说：“不是，你现在要的，是设置一个闹钟。”

“啊？”褚钰吃惊又觉得奇怪。

这样，褚钰边查电词典，边查材料和图表，边一边改着文?章，几?乎忘掉了二十五分钟的时间在悄悄逝。

褚钰一抬?，就见到了刚洗完澡的男人。

“一开始设二十五分钟，是想让你潜意识里认为，这是一件容易办到的事，如果一开始我就让你在这里坐两个小时改文?章，即便你不说，但你心里是抵这件事的，那你的效率会很低，甚至还比不上刚刚那短短二十五分钟。”周牧回答。

等闹钟响起来?的时候，他才幡然醒悟过来?，时间到了。

此时的周牧没有?镜，显得一?儿也不严肃，完全没了上课时大教授的气场。

就在这时，周牧不知何时，穿着一真丝的睡衣，依靠在书房的门边，正目不转睛地望着他。

“一次你要设定?的时间是三?十五分钟，再?一次四十五分钟，再?一次五十五分钟，以此类推，直到你不需要这个闹钟，作?为你的约束。”周牧说。

“还差一??。”褚钰如实说。

“啊，那就一直都?不能?休息啊。”褚钰忽然，趴在桌面上，周牧的话听?着就让人心。

“那现在二十五分钟到了，我是不是可以休息一？”褚钰眨眨?。

在褚钰看来?，现在的他更?像一个正在读博的师兄。

周牧看见褚钰望过来?，才缓缓从?外面走来?，问：“改完了吗？”

褚钰闻言嘟了嘟嘴，小声抱怨：“原来?你没打算让我休息，那嘛还要设闹钟。”