ps：啥也不说了，明天四更！

周瑞怎么也没有想到竟然是“真武大殿”的功夫。

周瑞惊呼一声，他觉自己要崛起了。

华夏有佛家圣地，同样有家圣地，其中真武山上的真武大殿就是其中之一。

周瑞十分地激动，这可是正宗的华夏古武。

不是表演质的。

周瑞十分地兴奋，接着，他开红包，直接选择了学习。

随着周瑞的学习，一关于“真武八段锦”的信息汇聚到脑海里面。

这个时候的他才明白华夏文化的博大。

《真武八段锦》有三个要素，分别是：贵养、尚气和法柔。

真武八段锦乃是从“玄武”的上悟而，玄武是谁？相信没有人不知，乃是天地四灵之一，是天地间最久的神灵之一。

玄武乃是蛇合，一两命。

，天地间最为寿的动之一，有句古话叫“千年的王八，万年的”，从这里也可以看类的寿，更不用说是玄武了。

玄武就是“真武大帝”，一实力不仅横无比，而且寿命悠。

所以《真武八段锦》注重温养，讲究“以养积健，以意行气，以气运”，这也是《真武八段锦》的总纲。

在修炼《真武八段锦》的时候，动作要柔和，劲力要敛，和真武大殿的另外一门绝学——太极拳十分地相似，真武八段锦虽然练法简绝，但是功效持久。

真武大殿的武功似乎都是这风格，以柔克刚，以静制动。

特别是真武大殿的最绝学——太极拳。

易学，但是难。

也是以快打慢，以弱胜的招式。

和真武八段锦有想通之，都是养生、古武并存。

特别是太极推手，和真武八段锦中的“熊段”差不多。

传闻之中，太极拳的创始人——张三丰，在创造太极拳之前，便将真武八段锦修炼到了大成。

真武八段锦被称为：独家风采，堪称真武功。

让周瑞没有想到的是，仅仅一个《真武八段锦》，就分为了八！

每一都有八段，功能和威力各不一样。

《真武八段锦》分为：家通臂八段锦、鹤门仙功八段锦、丹家功八段锦、先天乾坤八段锦、妙真小架八段锦、南派岳家八段锦、八仙正宗八段锦、家丹床八段锦。

就好像太极拳似的，虽然都属于太极拳，但是也有很多的分类，比如说杨式太极拳、武式太极拳、吴式太极拳、孙式太极拳、和式太极拳等等。

虽然都属于太极拳，但是质不一样。

真武八段锦也是如此。

家通臂八段锦自家通臂门——曹潇咸大师，讲究势开、架大，以柔见，柔中寓刚。

武功上既可作为练武门抻骨之用，又可用来增人手臂及周柔韧力、灵巧劲，除此之外，养生上还可以活泼周血气，散瘀祛滞，防病消病，益寿延年。

这是真武八段锦传很广的一。

其次是鹤门仙功八段锦，此功源自真武家鹤仙门，乃鹤仙门中和功之一，是不可多得的八段锦珍品；练之可以舒经活络，灵通血气

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