他?们想要把苏芙捡回四周这个消息，传递开来，就?算只是?op阶段拿到四周，但这也是?一个好?消息，代表着苏芙正在慢慢恢复。

总有那么一天，苏芙能在正赛里捡回自己?所有的?跃，并且比之前还要更上一层楼！

接来的?op阶段，苏芙又试着来了个4t，但是?她在起阶段的?轴就?歪掉了，落冰毫无疑问直接侧翻摔了去。

不过?冰迷们并没有失望，反倒是?纷纷为?苏芙鼓劲，还有一个人喊着：“慢慢来！”

大伙们都害怕苏芙太过?心急，从而?导致伤到自己?。

要知运动员受伤可不是?单纯的?受伤，更容易会现伤及运动生涯的?大型运动伤。

op结束后，苏芙并未接受媒采访，直接跟着赵教练一同回到酒店。

中午吃饭的?时候，队医一直在给苏芙测温，确定她最?终的?状况。

“主要就?是?近段时间训练太辛苦，起了炎症反应。”队医将温计收起来，说：“应该已经没什么事了。”

“午比赛没问题吧？”赵教练问。

苏芙??，应了一声后动手机，给发信息来关注自己?的?黄大教练回复着：[自由置我想换成四周。]

很?快，黄天的?信息就?回来：[为?什么？]

[没什么，就?是?想换而?已。]苏芙回复了对?方一条，想了想后又加了句：[四周好?能加goe，不好?直接扣goe，我想看看他?们这次会怎么样给我算分。]

[一切都以承受力?为?主！反正我就?算在现场，也没法?左右你的?想法?……]黄天后面的?话很?是?无奈。

苏芙勾了勾嘴角，回了一条：[我不会来的?，你回国了吗？]

黄天很?快给苏芙回了信息：[回了，等你比赛结束就?能看见我了。]

吃完午饭后，运动员们都睡了大约二十分钟的?午觉，然后前往赛场后台准备。

该化妆的?化妆，该的?便去。

苏芙和赵教练来到后台，先是?在区准备工作，丢球调节一后便开始绳。

运动员有三宝：拉伸、阻力?带和绳，其中第一步是?绳，然后是?阻力?带，最?后是?拉伸。

绳和阻力?带便携且好?用，经常会用在运动员赛前环节，五分钟就?能将肌全?激活。

最?后稍微拉一肌，防止正赛时现的?况。

等苏芙结束后，换好?考斯滕开始化妆，赵教练就?觉得自己?完全?没有用武之地。

他?一不会像苏家雨一样帮运动员编发，又不会帮忙化妆，毕竟他?带的?男单选手都不需要化妆，比赛给发?发胶就?能丢上场了。

大奖赛上，苏芙并没有让赞助商的?化妆师跟来，她在前两次比赛里学到大分化妆手法?，能将这妆容复刻来。

在苏芙化妆、整理的?时候，第一组选手的?比赛已经结束，而?后一组的?也开始六练了。

杰西卡是?本?土作战，化妆师和造型师都围绕在她旁，她余光扫到苏芙这边孤零零一个人化妆，于是?让自己?造型师过?去帮忙。

她的?好?意被苏芙接受了，正好?发型要束成麻尾，虽简单但还是?有?麻烦，有人帮忙当然是?最?好?不过?了。

造型师一边帮苏芙编发，一边叹着对?方发质绝佳。

作为?竞争对?手的?苏芙和杰西卡，在冰场上是?敌人，而?在场则是?朋友。

旁边的?女单选手，从两人上受到了竞技这两个词的?真正义。

第二组选手比赛结束，最?后一组的?赛前六练正式开始。

苏芙从走里来时，看着人数稍多的?看台，心里将国和岛国行对?比。

国的?来看大奖赛的?选手看上区并不算是?很?多，比起岛国和国要少不少，看来商业发展最?成熟的?还是?岛

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