我说：“这都没什么，只是略懂一些而已，相对于那些级的教练，我还是懂得很少。”

我哈哈一笑，说：“走吧，我们去跑步吧。”

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柳韵浅浅着微笑：“小东，真没想到你健的造诣也那么好。本↘书↘首↘发↘求书帮↘”

我在旁边看的心神略微有些漾，特别是注意着柳韵翘的的时

“好的人！”

当我双手放开了单杠，整个健房都是发了烈的掌声，经久不息。

柳韵微嗔着说：“你真是太谦虚了。”

我笑着拍了拍刘振桦的肩膀，说：“好好练，一定要照正确的方式去训练，这样肌rou才不会损伤。”

“佩服佩服，我确实是佩服的五投地，甘拜风！”

柳韵了一抹浅浅的笑容，说：“我们过去跑步吧。”

我楞了一，发现这一瓶矿泉正是刚才柳韵喝过的，要是我现在接着喝去，岂不是和柳韵间接接吻了吗？

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“我记住了。”刘振桦立刻就说。

我看了一柳韵，发现她丝毫没有在意的模样。

一些健的男人发了折服的声音。

和刘振桦说了一会之后，我就走到了柳韵这边，说：“妈，我们开始跑步吧？”

我吞了吞，最终接过了矿泉，轻轻地喝了一去。

我们两个一起来到了跑步机这边，这时候我往后看了看，发现健房的人或多或少都会看过来，但是刘振桦这家伙倒是识趣的，一都没有看过来，因为他知我的厉害，所以几乎就是已经是屈服了。

“一气能够一百多个引向上，这真是太厉害了！”

我和柳韵一起走上了跑步机，两人都隔着不远，开始跑步之后，我的睛也没都多看什么，毕竟这么多人注视着，我不好占便宜。柳韵倒是无所谓的，跑步的姿势相对来说比较优，看起来富有一。

刘振桦十分陈恳地说：“我知了，大哥，你说的是。”

柳韵嗯了一声，和我走过去跑步机那边，这时候，柳韵给我递过来一瓶，说：“喝吧，了那么多运动，你也累了吧？”

我轻轻地拍了拍刘振桦的肩膀，语重心地说：“年少气盛其实是可以理解的，但是你不要太过于骄傲，否则的话，其实是对于你很不利的，知了吗？”

刘振桦认真地说：“好，我就用手机拍来。”

我说：“时间有限，我不是天天过来这里的，你最好可以用手机拍来，这样就能够随时看看了。”

这个过程足足持续了两个多小时，最终刘振华也是获益匪浅，激动地对我说：“大哥，实在是太谢你了！”

刘振桦张地说：“大哥，为什么只说一遍啊？我没法一记住那么多。”

此时此刻，刘振桦也走了上来，对我说：“大哥，你真的很厉害，我服了！请你教教我纠正那些错误的动作吧。”

我轻轻地了气，说：“来吧，接来，我好好教教你纠正的动作，我只会告诉你一遍，能不能听得懂就看你的造化了。”

说着，刘振桦直接就拿了手机，我走到了一些哑铃的旁，结合刘振桦平时所的动作，给他全都一一纠正了过来。