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那边儿国家队员已经练了好几
, 回来一看,杭峰的
还黏在座位上,范总说的
沫悬飞手舞足蹈。
一个多小时, 说的还是不够, 但范总说不动了, 再多的要看视频复盘,动作分解才能说的更详细。
“就这样吧,晚上来我宿舍,看几个视频再回去。”范总拿起保温杯“呲溜”一
, 缓了缓麻掉的嘴
。
“行。”
杭峰起
, 拿起
雪板看范总, 范总懂电地放大声音:“直接上。”
奉旨
队,其他人还能说什么。
杭峰稍微活动一
, 等着上一个才一
完, 这边儿就上了
雪板冲了
去。
大概是休息了一天, 又被
输了满脑
的技术, 急于尝试的状态让杭峰一
池, 就耳清目明, 有
在赛场上,注意力
度集中的
觉。
想练新动作。
也不纠结,行不行尝试一
, 回
针对
的训练就是了。
所以前两个折返杭峰没上技巧, 主要还是叠加速度, 每次都尽量往
了
, 以获得更快的速度。
第三个折返, 杭峰动了, 翻腾的同时带一个一周的偏轴转
, 落地的时候再拧一圈,也就360翻腾+360偏轴转
+360转
,抓板简单,就是个抓外刃。
刃起
,落地也是
刃。
空中翻腾是个变化很多的三阶变化,属于
难度。
但起
落地都不换刃,又降低了难度。
国家队员拉
了脖
看杭峰的训练,看他空中动作都是一惊,等落了地,董杨又明显松了
气。
要是换刃了,难度可就
格了。
不过三周而已,他也能行。
再来,第四次折返。
杭峰这次动作更简单,就是偏轴转
720+落地前的转
360,还是一周。
不过从
刃换成了外刃,来了个反向落地。
用刃难度提上来,但空中
分简单。
还是三周。
董杨活动了一
肩膀,一天不见,杭峰也什么变化。
当然这不会是杭峰的全
实力,但阶段
的胜利肯定是他
一
,他今天四周半的新动作可是差
就成了。
就在这时,杭峰来到了最后一个区域。
第五次折返。
也是力量累加到最大的时候。
力量非常大。
速度非常快。
但这
差距又很难用
睛去标准测量,更不会有人知
,杭峰前几
全都是
,就是为了最后这一
准备。
他要
新动作。
他也没有经验。
只能压缩前面的技术动作,为最后这一
蓄力。
有
儿像第一天董杨用的方式,只是董杨是
同样的动作叠招,杭峰是
自己比较顺手,又和最后一
分技巧一样的动作
。
往上冲的同时,杭峰
呼
了一
气,气往上提,
蓄力,但绷得最
的是他的腰腹
的肌
,那里是他的轴心,就像旋转的圆
,保持轴心的稳定,才能成功落地。
空中翻的再漂亮,落地的时候“啪叽”一声也没用。
傅宏伟就是典型的,对自己的轴心把握不
准的运动员,所以失误率比较
。
这也是大
分运动员的通病。
向上冲到了地方,视线刚刚到达池沿,杭峰一分不快,一分不慢地向上狠狠
起。
上抛的惯
加上他自
的力量,这一跃足足飞起了将近三米。
好
啊!
在他
起的瞬间,国家队员都意识到,他在最后一
的力量累积到了什么程
度!
国际大赛决赛的
准。
这
速度和对力量的
巧运用,是每个国家队员都在追求的
分,但迄今为止能够
准
的只有孙烈。
当然,董杨三人时不时的也能
这个状态。
杭峰来了三天,这是他第一次在最后一
达到这个
平。
先不说他是不是能稳定
这个状态,懂得人都知
,杭峰的大招要来了。
不然,没事
那么
吗?落
来没站稳摔着不疼吗?
带着一
轻视的心理,以及更多几分的期待,所有的
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