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极限大佬一心向学 第245(1/2)

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那边儿国家队员已经练了好几, 回来一看,杭峰的还黏在座位上,范总说的沫悬飞手舞足蹈。

一个多小时, 说的还是不够, 但范总说不动了, 再多的要看视频复盘,动作分解才能说的更详细。

“就这样吧,晚上来我宿舍,看几个视频再回去。”范总拿起保温杯“呲溜”一, 缓了缓麻掉的嘴。

“行。”

杭峰起, 拿起雪板看范总, 范总懂电地放大声音:“直接上。”

奉旨队,其他人还能说什么。

杭峰稍微活动一, 等着上一个才一完, 这边儿就上了雪板冲了去。

大概是休息了一天, 又被输了满脑的技术, 急于尝试的状态让杭峰一池, 就耳清目明, 有在赛场上,注意力度集中的觉。

想练新动作。

也不纠结,行不行尝试一, 回针对的训练就是了。

所以前两个折返杭峰没上技巧, 主要还是叠加速度, 每次都尽量往了, 以获得更快的速度。

第三个折返, 杭峰动了, 翻腾的同时带一个一周的偏轴转, 落地的时候再拧一圈,也就360翻腾+360偏轴转+360转,抓板简单,就是个抓外刃。

刃起,落地也是刃。

空中翻腾是个变化很多的三阶变化,属于难度。

但起落地都不换刃,又降低了难度。

国家队员拉了脖看杭峰的训练,看他空中动作都是一惊,等落了地,董杨又明显松了气。

要是换刃了,难度可就格了。

不过三周而已,他也能行。

再来,第四次折返。

杭峰这次动作更简单,就是偏轴转720+落地前的转360,还是一周。

不过从刃换成了外刃,来了个反向落地。

用刃难度提上来,但空中分简单。

还是三周。

董杨活动了一肩膀,一天不见,杭峰也什么变化。

当然这不会是杭峰的全实力,但阶段的胜利肯定是他一,他今天四周半的新动作可是差就成了。

就在这时,杭峰来到了最后一个区域。

第五次折返。

也是力量累加到最大的时候。

力量非常大。

速度非常快。

但这差距又很难用睛去标准测量,更不会有人知,杭峰前几全都是,就是为了最后这一准备。

他要新动作。

他也没有经验。

只能压缩前面的技术动作,为最后这一蓄力。

有儿像第一天董杨用的方式,只是董杨是同样的动作叠招,杭峰是自己比较顺手,又和最后一分技巧一样的动作。

往上冲的同时,杭峰呼了一气,气往上提,蓄力,但绷得最的是他的腰腹的肌,那里是他的轴心,就像旋转的圆,保持轴心的稳定,才能成功落地。

空中翻的再漂亮,落地的时候“啪叽”一声也没用。

傅宏伟就是典型的,对自己的轴心把握不准的运动员,所以失误率比较。

这也是大分运动员的通病。

向上冲到了地方,视线刚刚到达池沿,杭峰一分不快,一分不慢地向上狠狠起。

上抛的惯加上他自的力量,这一跃足足飞起了将近三米。

好啊!

在他起的瞬间,国家队员都意识到,他在最后一的力量累积到了什么程

度!

国际大赛决赛的准。

这速度和对力量的巧运用,是每个国家队员都在追求的分,但迄今为止能够准的只有孙烈。

当然,董杨三人时不时的也能这个状态。

杭峰来了三天,这是他第一次在最后一达到这个平。

先不说他是不是能稳定这个状态,懂得人都知,杭峰的大招要来了。

不然,没事那么吗?落来没站稳摔着不疼吗?

带着一轻视的心理,以及更多几分的期待,所有的

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