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开了灯一看,里面遍布支
,但空间很大,摆放了很多外行人叫不
来的训练
材,
发
、平衡
,
健力
等等。
当然也有常见的训练垫,各
杠杆,以及摆放在靠墙的一侧,足有十个的蹦床。
一
门,杭峰就奔着蹦床去了。
另外两人也急忙跟上,这一路过来已经说的很明白,他们知
自己要
什么。
杭峰要练四周,甚至是四周半的空中转
技巧,在正式上场之前,就需要在陆地上先练至熟稔,就需要有人帮他拉绳。
这是一个很累的工作,运动员自
借助
床能够
起的
度有限,所以就需要人把他拉到更
的地方,落
去之后才能反弹的更远,所以大概需要拉三到四次,才能达到一次杭峰训练四周所必须的
度。
平时这些训练有省队的教练负责,有时候也会让队员互相拉,都是成年人,又是运动员,就算这样也经常拉的满
大汗。
如今换成了两个
中生……
先拉绳的安远驰成功让杭峰完成了两次四周的训练,第三次开始,额
就开始冒汗,气息
沉,手上没了力气。
可是杭峰还是习惯
的在第四次起
后去
动作,结果就是半空停留时间不足,翻到一半直接摔
。
“啪!”
重重坠在蹦床上。
安远驰嘴
哆嗦,吓的一声惨叫:“杭峰!!”
杭峰一咕噜翻
坐起,一
儿受伤的样
都没有,“
度有
不够,你要是累换郑晔瑜来吧。这个过程
熬人的,我要找
心,找速度,还要形成肌
记忆,所以要不停的练。”
安远驰满脸愧疚:“我没问题,我就是穿的多了,你等着我脱了衣服。”
郑晔瑜就嘻嘻笑着:“峰儿要是能把四周练
来,是不是咱们华国年纪最小完成四周的运动员啊?这样也有我们的功劳。”
安远驰一听,
劲儿更足了。
甩了自己的外
,把里面的保
衣的衣袖
到手肘
,
一片白的发亮的
,“来!说好了半个小时一换,谁都别拦我!”
有了兄弟的帮忙,本来就差临门一脚的杭峰,
步可以说是
跃
的成
。
原本计划要一
午的时间,两个小时后,就已经达到,甚至超
了杭峰的训练目标。
这应该说一
到渠成。
毕竟杭峰在三周已经憋了两年,而他现在又是
步最快的年龄,很轻易就能够突破到大
分省级运动员桎梏一生的
准。
四
钟的时候,杭峰就忍不住换衣服去雪场
行实地训练。
安远驰和郑晔瑜就从租赁
拿了一件羽绒服外
,跑去二楼看杭峰训练。
自己
场
雪玩这
事儿,好像比起看见杭峰的成果,变得毫不重要。
二楼还有不少家
在等待孩
,有的家
兴致
的趴在护栏边看,有的缩的远远的玩手机,家
的人数比学生还多,有些家里来了两三个大人,举着手机一个劲儿地拍。
郑晔瑜没有停留,带着安远驰熟门熟路地去了u型池的上方,这里没人。
雪也是个循序渐
的过程,初级
雪只要会
就好,所以只要用到中间的雪
训练就够了。
中级
雪则是能够完成坡度7°,有转弯、有不平路段、有微
台的雪
,一般人基本达到中级
雪的
准就够了,国
国外的任何一个雪山都可以去玩了。
至于u型池、坡面障碍技巧、
台
雪这类蕴
技巧类的
雪
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