[欧]

“铁哥，你还没吃饭呢。”李筱玥站起来羞涩的笑：“我给你盛饭吧。”

“不了，事太急了，晚上回来我们一起吃吧。”萧铁拎着一件外走了去。

李筱玥眸一丝失落。

“筱玥，不用理他，他这人就这样。”玉婷从厨房之中走了来笑：“你父亲的伤还没好透，他要给你父亲疗伤。”

“嗯，婷，我没事。”李筱玥抿嘴一笑。

“我们一起先吃吧。”玉婷走了厨房，李佳和李筱玥也走了厨房之中端饭。

萧铁从六楼去，顿时听到三楼之中传来了惨烈的叫声，这些声音骨悚然。

“我！”萧铁大惊失，不会是谁打上门来了吧。

当萧铁匆匆忙的来到健房，前的一幕让他瞠目结，苗小健，龙等人带着一帮兄弟正在扎步，一个兄弟的颤抖了一，却迎来了李明坡的攻击。

李明坡手里拎着的是一三米的钢。

苗小健等人扎步围着他一圈，李明坡可以只手之间用钢敲打这些人的。

更让萧铁不可思议的，这些人的上都盯着一个碗，碗中的八成满。

“铁，你来了。”李明坡负手而立：“我知你教习了他们吐纳法门，还用秘法锻炼了他们的，可是他们没有大毅力，一个没有毅力的人即便是天资绝，也无法成为绝世手。”

“这一倒是我疏忽了。”萧铁微微，不说是苗小健等人，就是他的毅力恐怕也不行。

他生死磨练的时候都是被迫的。

想逃逃不走，在云萝的手里逃走？几乎不可能。

“扎步，稳定，锻炼耐力，最终到不动如山，气势如松。”李明坡负手而立：“甚至到最后宛若死人一样，这样才算登堂室。”

“原来如此。”萧铁微微：“要多时间呢？”

“一个时辰为单位，一个时辰算是登堂室。”李明坡解释：“而且要闭上睛，闭上睛的时候，你要用自己的在神来控制的各节奏和动作，不断的磨练自己的神。”

“在的神？难是指灵魂吗？”萧铁疑惑。

“当然了，每个人都有灵魂，这是不容置疑的，当灵魂能显化来控制外的时候，这才叫厉害。”李明坡神之中带着一丝向往：“其实你领悟真气到这一步，也该知了，控制真气其实就是用我们的灵魂也就是意念，我们能控制真气包裹着一枚飞镖，让飞镖改变轨迹。”

“是啊。”萧铁也笑着：“可惜我对真气的掌控也只能达到这个程度，那霸天枪就比我们一个层次了。”

“是啊，霸天枪控制真气更加妙，以真气凝结成一个虚幻的枪，杀伤力大无比。”李明坡到现在还心有余悸的：“不过他也只能用枪凝结来，离开了枪就不行了。”

“这是为何？”萧铁疑惑。

“他的枪已经和他合一了，时间使用之，产生一奇异的觉，枪就是他，他就是枪，枪几乎成为的一分，是以才凝结来。”李明坡解释：“此人对枪的领悟极为，当然也和功法有关系，他本修炼的是一极为厉害的枪法。”

“恐怖啊。”萧铁至今还心有余悸。

因为你本不知霸天枪什么时候会凝结来，有着神鬼莫测的力量，比弹的杀伤力大多了。

“这扎步若是能持到九个时辰，，两手，两膝盖上面摆放五碗，不让碗中之溢，这才是小成。”李明坡解释：“达到这一步，一个人灵魂对各方便的控制达到一极为明的地步了，任，耐力都得到天大的步。”

此话一，让扎着步的许多人倒了一凉气。

“都听着，以后往这个目标努力。”萧铁盯着苗小健等人喝。

“是！”众人齐声喝。

“当然短时间之对战斗力没多大提升，但是从远来看大有裨益。”李明坡笑着：“铁，我只能这么多了，我本想传授他们吐纳法门，可惜他们已经有了，他们也有着秘密淬炼壳的法门，更不需要我传授。”

“哈哈，李叔客气了，已经够了，这些对我也有着很大的启发。”萧铁哈哈大笑，萧铁说的并非虚话，这扎步的法门的确能锻炼一个人的毅力和神。

对修行大有裨益，萧铁也要考虑修炼。

“好了，让他们在这里修炼

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