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要
平,大
不要弯曲!」宋海峰不光嘴上指导,手上更是一刻都不得闲。
况且她今年也三十岁
了,怎么这
柔韧
还能秒杀百分之九十九的少女?。
可
完却又在心里暗骂自己:妈的,害羞什么?。
一
级香
的气味儿大平层夹带着一阵温
的气浪扑面而来,闻得宋海峰神魂颠倒。
!。
徐小曼的这件瑜伽
极为昂贵,丝丝
,而且甚是轻薄,就像是摸在丝袜上一样,手
极佳。
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可徐小曼见
嗔
:「教练,你倒是说话呀,我这小
抬不上来可怎么办呀?。
这翘
弧度几乎完
,摸上去就像
糖一般,q弹无比,用手一轻轻
便能将五
手指都
地陷了
去,只怕是再加上几分力
,就能掐
来。
可她这么一动,却让自己失去了平衡。
待徐小曼蹲到最
时,宋海峰的
就是个难度稍低版的站立一字
呀,没有个几年功夫,
本无法
到徐小曼这般动作
畅。
徐小曼仅是托着这沉甸甸的哑铃便已经相当吃力,等她再将一只
放在瑜伽球上,直接是摇摇晃晃,刚稍稍蹲

便又差
跌到。
宋海峰一经提醒,才发觉自己手里
的、
的,正握着徐小曼的一只
房。
「教练……你……掐我pi
什么?」宋海峰却并不收手,而是继续隔着瑜伽
抚摸徐小曼的小翘
说:「我是为了看看你的发力
对不,你不要躲,继续
动作!」徐小曼因为动作吃力,双
本已绷
,变得极为
,被宋海峰这么一摸
到非常舒
。
宋海峰连忙上前,一把将其抱
怀里。
只有一握
细的小脚踝,然后是弧度
妙的的小
,连着的是几乎同小
一样
细的大
,再往上,就是能让所有男人神魂颠倒的
桃翘
。
虽然结婚后便不再练习了,但底
还在,再加上经常保养,练习瑜伽,
就像没有骨
一样,各
难度的动作都游刃有余。
宋海峰的ji
也慢慢翘了起来,心里不住地赞叹真的是太
了!。
他
意识地撒开手、后撤一步。
他找了个10kg的哑铃,拉着徐小曼走到一个瑜伽球前,让她将一只向后
放到瑜伽球上,一只
向前弓步,双手将哑铃托举到
,
蹲动作。
而宋海峰则是在
校里主练篮球的,哪里会什么瑜伽。
「咳咳!」宋海峰清了清嗓
,有模有样地说,「你小
抬不上来,是因为
的力量不足,要多加

力量!。
这动作是教的没错,可宋海峰却故意挑了10kg的哑铃,他这个大小伙
练习这个动作时,也仅是用7kg的。
我们现在就来练习!」肌
练习是宋海峰的
项。
老
今天是来
她的,怎么刚摸了把
就差
脸红了?。
」发新地址;她一边说着,还晃了晃悬在半空的小
。
他直接抓起徐小曼
的纤细脚踝,顺着小
一路向上摸去。
宋海峰当场傻在原地,脑
飞快地运转琢磨对策。
「张教练……你的手……」徐小曼依在宋海峰的怀里,不好意思地说。
「脚要放这儿!。
其实,徐小曼在结婚前是学芭
舞的,从四岁就开始练舞。
「啊~」徐小曼失声尖叫一声,侧
倒了
去,
看就要跌到。
就刚刚的这
动作,宋海峰
到一半就给趴地上。
你这个动作太不标准了!」宋海峰在心里暗自窃喜,叫停了徐小曼,走上前去伸手对她
行教学。
所以她虽然明知
对方是在占自己便宜,却依旧听话的继续
蹲
去。
来之前还以为徐小曼练瑜伽就是为了赶时髦,能用几个初级动作煳
过去,完全没有料到她的
竟然如此柔
。
难怪老爹当年会为了她抛妻弃
。
随着徐小曼的

沉,pi
也自动在宋海峰手中
动,那
觉就别提有多
妙了。
「停停停!。
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