即便爷爷常年不在家，可是爷爷也是心细之人，不可能自己的娘换了人都不知！想到每次边关来信，都有祖母的一封，那是不是说明，爷爷是不是知老祖宗是谁？

想了明年爷爷就回来了，他决定暂时稳住，这么大的事，等他们回来了再说。

现在，没有什么比修炼更重要的事了！

想明白了这些，凤霖的心就沉来，调转，很快追上了车，笑着说：“表弟，现在你的修为最，你可要好好的指指表哥，让我们尽快的达到第七重呀！”

沈天厉也不吝啬，说：“昨晚我和叶儿制定了修炼方法，到时候我们一起修炼！”

凤霖一听，嘴角都带着笑，“好！”

第406章 儿为了传宗接代真是受了不少的苦呀

柳叶和沈天厉商量的修炼方法很简单，就是加的外修炼，除了日常的功和招式之外，修上，沈天厉了两张玉床，大的给柳玉和白煦晞用，小的给凤霖用。

外修上，跑，俯卧撑、单双杠等能训练。

他们庄后面就是山坡，顺着后山有一条路，这就是他们跑步的地方。

寅时凤霖就叫醒了所有的人，将准备好的沙袋递了过去，相对来说，柳玉的能最差，所以男人们上绑的是二十斤的沙袋，柳叶上绑的是十斤的沙袋，柳玉上绑的是五斤的。

即便如此，对柳玉来说，也是超负荷的，这么早地从温的被窝里起来，着寒风跑步，不是对，还是对心，都是一考验。

开始还好，最后的时候，柳玉觉得自己呼都是困难的，跑着跑着就跌倒了，可是他们今天的目标是负重两千米，如果现在就不行，以后怎么练功。

柳玉咬着牙，照说的呼方法，跑完两千米回来，直接倒在地上。

白煦晞在没有用力的前提，也没有跑这么久，再加上一路上照顾媳妇儿，力也有些不支持，可是看到媳妇儿倒了，心疼的心都快要碎了。

可是他知，这才是开始，媳妇儿必须要住。

柳叶急忙给妹妹喂了些灵泉，柳玉才很快的缓了过来。

其他人也喝了一灵泉，才觉得活了过来。

他们一向用轻功或者乘坐车，从来不知，原来跑步这么费力，比扎步还要累人。

休息一会儿各自回房间去玉床上练功，沈天厉夫妻则从空间练功，然后沈天厉再一时间百~万小!说。

然后是一个时辰的打坐修，修炼结束，差不多开始吃饭了。

洗漱之后吃饭，吃过饭开始练武，中午午休一个时辰，养蓄锐，然后起来接着练武，然后开始其他的能训练，睡觉前在打坐一个时辰。

一天来，好在有灵泉，不然，一天这么大的运动，真的累人。更不用说很多天了！

萧瑾盛本来觉得白煦晞在报复他，可是看到小东家都带着沙袋跑，跌倒几次都爬起来继续跑，而且俯卧撑比他的还多，更不用说其他几个妖孽，瞬间觉得白煦晞真是对自己太好了，砍那些柴，跑那些步，完全都是在小儿科。

尤其是他们那么厉害还那么勤奋，他要是不努力，自己都觉得丢人。

所以到了新年二十三，萧瑾盛回到诚王府的时候，诚王妃差没有认来。

以前自己的儿又白又，也不是太胖，也就是富态，像佛祖那样。

可是现在呢？

肤黑了不少，双没有了，大肚没有了，整个人虽然轻气比以前更好看了，可是诚王妃心疼呀，儿为了传宗接代，真是受了不少的苦呀！

当即让人们准备了好酒好菜，看着儿狼吞虎咽的吃完，心里更难受了，问：“盛儿，你受苦了，白大夫怎么说，可治好了？要是治好了，咱们就不用再受那苦了！”

萧瑾盛兴奋的，“娘，我好了，只要以后少喝酒，少吃，多锻炼，一年之，肯定能够生孩。”

诚王妃一听可开心了，说：“除了世妃和两个侧妃，其他的女人，娘都给你打发了，不过娘有给你找了几个好看的伺候你。不过，要说一，咱们要现有嫡，然后才有其他庶，知吗？”

萧瑾盛，要说他离开这段时间最想谁，就是自己的世妃了，尤其是看着柳叶，柳玉夫妻恩相守的样，更是想念。

他这个世妃，虽然不是特别漂亮，可是娴静温雅，为他着想，爹打他她都敢

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