亚瑟跑了四十分钟，温上升，开始汗，他用巾了汗，喝了几，稍休息。此时他注意到不远有一个材异常魁梧的青年正在练习格斗。

亚瑟稍作休整，看着外面天尚早，就换好衣服，直奔宿舍楼备的练馆。

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帝国提供的练房十分宽敞，设备也很齐全，亚瑟走去的时候，发现里面已经有不少人在挥汗如雨的埋苦练了。

自从他接受药剂转变成oga以来，他觉到自己的有弱化的趋向，尤其是力量和耐力方面，这让他十分警觉。所以一有空，他就会想尽办法多加锻炼，保持住良好的能素质。他还要刺杀那个大得近乎变态的弗兰西斯呢，拖着个弱，怎么能为父报仇，为国效力?

亚瑟注意到他虽然个很大，力量十足，但难得的是却并不笨重，步伐移动很灵活，攻击迅速凶猛，这样的人如果放在军队里，肯定是个特兵的好苗。

亚瑟目不斜视的走到跑步机前，设定好速度步幅，开始不不慢的跑起来。如果仔细观察的话，不难发现他跑步的姿势非常标准，每一个迈步、每一次摆臂几乎都保持着完全相同的幅度和频率。别小看这样简单重复的动作，如果不是经过年累月的严格训练，是不可能到的。

亚瑟却早已不兴趣的移开了目光，继续就班的训练。又练了大半个钟的力量，亚瑟觉得差不多了，就开始最后的韧带拉伸动作。

作为一个职业军人，亚瑟有着非常严格自律的锻炼习惯，只要不是外执行任务，他每天都会固定两个小时去训练，以保证自己于最佳状态。为beta的他先天素质不如alpha，就不得不用加倍努力的训练来行弥补。

可能是觉到了亚瑟的目光，北极熊正好转过脸来，看清亚瑟的容貌后，脸神有一瞬间的呆滞，然后就憨厚的咧嘴一笑。

让他在任何极端困难的境况，都能保持冷静镇定，顺利的完成一个又一个极挑战的任务。

他跪在垫上，膝盖着地，两努力分开，双手支撑住肩膀，腰弓起，用力的向后方压。亚瑟的柔韧极好，这个压动作时几乎可以贴到地板，矫健的弯成一个丽的弧度。

那是一个标准的alpha，足有两米，重起码一百公斤，浑肌发达，浅到近乎白的短髮竖在上，上也覆盖了一层密的白汗，让他看起来活像一隻北极熊。

北极熊正在跟沙袋较劲，那隻倒霉的沙袋被拳打脚踢，发“砰砰砰”的响，在整个场馆里回。有些人已经不满的投去了鄙夷的目光，不过北极熊却浑然不顾，自顾自的练得起劲。