所有人洗漱好后集合差不多已经是六半，第一天的晨练容很简单，就是跑以及在几个固定打卡，oga十公里，beta二十公里，alpha三十公里。

别的不说，就这一溜烟儿的alpha，就能叫人移不开视线。不过节目录製地是天蝎洲的一座临海小岛，岛屿被节目组包了来，无关人员不得，所以不会有遇到粉丝等况现。

如果是原剧线中主角的，三十公里确实很困难，但霍闲在开始养伤时就已购买营养补充剂，alpha的质随着充足的营养摄增，伤好后的半个月他也没闲着，一直有行力量锻炼。所以哪怕他此刻看起来还是清瘦，却并非没有力量，三十公里或许不能如其他alpha一样快速跑完，但持跑来应该没问题。

“起吧，该晨练了。”霍闲在他颊上轻抚。

alpha率先发，每人边都跟着成电蜂形状的摄像，随时随地拍摄记录。

虽然oga是三个潜在别中最弱的，但比起人类未化前也是要一些，十公里严格来说也不算太的跑，只要平常锻炼，跑来完全没问题。而质最好的alpha，三十公里跑完，可能也隻将将达到汗的地步。

晨跑路线上有固定打卡，每个打卡还会设置一些题目，这也是看之一，到时候节目组剪辑播或者当絮给团员放主页，都是引量的方式。

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霍闲很快就落到了最后，一是他还短了那么儿，二是他得保存力，否则现在把力气用光，后半程他得爬完。

霍垣神鸷地看了唐希一，又在他察觉前收敛。

对新炉的alpha霍闲来说，三十公里可能挑战度会比较一些，原剧线中，原主没有跑完，最后十公里他是走完的，也正因此，观众对他的印象分就有所降。有他的对照，隔oga韩梓晨咬着牙跑完十公里就显得很有韧劲，也为他增了一波印象分。

“阿闲，你以前没有这么的锻炼，如果持不来不要为难自己，你才分化，观众们能理解的。”唐希还是如原剧线中那样，提前给他打预防针，说白了，也是不看好他。

霍垣犹豫了，还是在他掌心蹭了蹭，然后才起床换衣服。

霍闲还慨自家小祖宗爆棚的德，虽遗憾不能光明正大卿卿我我，但也没求，确实这事儿有不德， 原主留的锅，他得解决先。

觉得自己说这话时特别有小三着渣男踹掉正的绿茶范儿， 呸呸呸， 唐希才不是正， 他也不是小三！

霍闲则没绪起伏，他颔首：“放心吧，我有分寸。”