些健，便是其中之一。

比如， 由古印度传发展的瑜伽。瑜伽也算是健的一，常瑜伽可以对有一定帮助。

再比如，华夏学生们常学的太极拳，练久了也对有好。

而当贝奇先生隔着薄薄的玻璃， 看到私教室的艾丽莎跟着教练着的健时，他立刻被那健的动作所引！

贝奇先生以前从来都没有来过华夏， 他对华夏的“健”的了解，仅限于医学教材和各互联网视频、研究论文。

那些论文将华夏的健夸得玄之又玄，贝奇先生一开始还对这些论文抱有怀疑。

可当他今天亲一见、又尝试着跟着健教练了几个动作后，他才稍稍知了些华夏健的玄妙。

贝奇先生一向在王室成员们面前都是严谨、彬彬有礼、恪守规矩的。可为了这健，他甚至忘了和艾丽莎夫人问好，只顾着走到健教练面前、小心翼翼地询问对方，能否教他一遍完整的健。

贝奇先生心中有着烈的第六。

艾丽莎夫人刚才跟着健教练的健，对的裨益大，他唯有跟着他们完整地一遍，才能受到其中的玄妙。

而且这健， 他从未在网上的任何资料中，见到其它学者提到过。

如果时间足够、健真的有功效……明年的论文研究， 他就有新的方向了！

和轻轻松松、微薄汗的艾丽莎不同，贝奇先生看着和艾丽莎差不多你的年纪，可他这健却得磕磕绊绊。

他好不容易完整地完一遍，衣衫得像是从里捞起来似的，全更是疲乏无力。完最后一个动作，贝奇先生倒在地。

太累了！

为什么艾丽莎夫人和她的助理们得那么轻松，而他却得这么艰难呢？

但健难归难，可贝奇先生依旧受到了几分的变化。

贝奇先生是典型的医疗工作者和研究人员。除了定期前往王室成员家中、为王室成员检查治疗疾病外，贝奇先生绝大多数时间自是伏案工作，忙于各各样的医学研究，读着数不胜数的医学论文。

时间久了，他落了一些病。e国常年雨，而贝奇先生颈腰一遇到雨天，就会变得不太舒服。即使不雨，贝奇先生这两个位也很僵，像是从来都没有舒展过、松快过似的。

贝奇先生也找了会一些华夏中医的康复治疗师帮他治疗，但效果并不明显，聊胜于无。

而今天，贝奇跟着私教了一整健的动作后，那些动作仿若将他浑上绷的肌、僵的关节骨骼通通舒展开来。