成猪。”

气鼓鼓的瞪着某人，岳灵珊真恨不得一个小拳拳锤过去。

本姑娘可是一个女，现在却被你折腾成这般模样，都快没脸见人了。

“自己去添加柴火蒸桑拿，别打扰我练功。”

无视了少女的愤怒，田昊继续修炼抱元劲拳法。

师娘和小师母女两气神中最的都是先天之神属，这玩意与悟挂钩，对那很依赖悟的武学有不小的加成效果。

现阶段他所学的四门外功武学中，抱元劲对悟要求最，以自己两大外挂加持来的先天之神属，主修抱元劲准没错。

“早晚要将你打成猪！”

恨恨的瞪了某人，岳灵珊步山，行每日一次的蒸桑拿修炼法。

与此同时，另一边的宁中则穿单衣，在院里盘坐修炼。

前天刚刚过大雪，空气正是消雪最冷的时候，所有的都已经被冰封。

这般寒冷的况，饶是作为后天境者，宁中则也很不好受，不过她仍然忍着。

田昊所言的那挂机练功法的确有些理，至少理论上可行，如果能将之研发完善，必能大大增加华山派的底蕴。

苦修多年华山心法，宁中则在意念上的成就不小，虽说远远不及传说中的武意境，但却也不可小视。

以如此浑厚的基，没用多久就学会了田昊笔记上记载的自我眠法。

昨晚尝试了，果然能大大提升睡眠质量。

平日里需要休息三个时辰才够，可昨晚只睡了两个半时辰就醒了，并且一整天来都力充沛。

这等同于每天多了半个时辰的可利用时间，虽然看起来不多，但日积月累来就会相当可观。

最重要的是她觉这并非自己的极限，睡眠质量应该还能更。

唯一可惜的是，度睡眠后对外界知会大大降低，只能在华山派里面整，门在外必须得保持足够的警惕。

不过相比起来，还是验证完善挂机练功法更为要，到时候上大量的药材辅助，绝对能让华山派的实力在短时间暴增一大截。

时间就这般快速逝，有着田昊这个练功狂人带动，岳灵珊宁中则和劳德诺三人也都跟着加练功，华山弟们也只能跟着加练。

就连于思过崖上的令狐冲和陆大有两个难兄难弟也在加练功，师父当初可说了，如果他们不能突破现有境界，就不允许思过崖。

他们可不想在思过崖这里呆上一辈。